Benefici per la salute del solfato di magnesio

Tra il gran numero di elementi che compongono il nostro corpo, c'è una certa quantità di minerali che svolgono funzioni molto importanti. Uno di questi minerali è il magnesio, che è responsabile, tra l'altro, della corretta produzione di alcuni ormoni e favorisce l'assorbimento di altri minerali, come il calcio. Il solfato di magnesio è la forma in cui questo minerale è più comunemente usato per scopi medicinali, essendo meglio conosciuto come sali di Epsom o sale inglese, onorando il sito in cui è stato concepito e può essere preparato in bagni caldi, consumato o fornito per via endovenosa, producendo effetti diversi a seconda della forma di somministrazione. In questo articolo di ONsalus parleremo dei benefici del solfato di magnesio per la salute per darti una nuova alternativa quando si tratta di alleviare diversi disturbi comuni.

Solfato di magnesio: a cosa serve

I seguenti sono i più importanti benefici per la salute del solfato di magnesio:

  • Riduce l'affaticamento
  • Ridurre lo stress
  • Proteggi il cuore
  • Combatti i dolori muscolari
  • Controlla l'asma
  • Benefico per i diabetici
  • Migliora la salute della pelle
  • Elimina le tossine
  • Combattere la costipazione
  • Migliora il sistema immunitario

Allevia lo stress

Le conseguenze dello stress possono causare un effetto negativo sul nostro corpo, lasciandoci esausti, senza energia. Il magnesio è un elemento importante per la produzione di serotonina, un ormone stimolante, ed è stato anche dimostrato che può aumentare i livelli di produzione di energia. Grazie al fatto che il solfato di magnesio può essere assorbito attraverso la pelle, fare un bagno caldo può aiutarci a riprenderci dall'esaurimento e rivitalizzarci.

Allevia dolori e crampi

Una delle proprietà del solfato di magnesio sono gli antinfiammatori, che possono contribuire a migliorare i sintomi di crampi e dolori muscolari, oltre a promuovere la corretta funzione muscolare e il corretto uso del calcio, che è vitale per la trasmissione degli impulsi nervosi.

Per le donne che hanno appena partorito, il processo di recupero può essere notevolmente accelerato.

Ridurre il rischio di malattie cardiache

Il solfato di magnesio migliora le condizioni cardiovascolari perché aiuta le arterie a mantenere la loro normale elasticità, che a sua volta riduce il rischio di malattie come l'ipertensione e la comparsa di coaguli o placche grasse nelle arterie

È buono per i diabetici

Per le persone che soffrono di diabete o sono predisposte a soffrirne, il solfato di magnesio è abbastanza favorevole, poiché contribuisce alla corretta produzione di insulina, che è l'ormone responsabile della promozione dell'assorbimento del glucosio da parte delle cellule, quindi abbassa i livelli di zucchero nel sangue.

Aiuta ad alleviare l'asma

Quando altri farmaci non hanno avuto un effetto per controllare l'asma o quando è stata stabilita una crisi asmatica, il solfato di magnesio è una buona alternativa quando somministrato per via endovenosa per alleviare l'episodio. Può anche essere amministrato attraverso l'appannamento.

Migliora la costipazione

Il solfato di magnesio si trova nelle presentazioni di compresse o capsule da ingerire. La funzione principale in questo caso è quella di consentire un corretto movimento intestinale perché aumenta i livelli di acqua nell'intestino, favorendo così un sollievo temporaneo della costipazione. Verificare con il proprio medico prima di consumarlo.

Nel seguente articolo buoni rimedi casalinghi per costipazione.

Elimina le tossine dal corpo

Un altro vantaggio del solfato di magnesio per la salute è che ha la capacità di eliminare le tossine naturalmente. I bagni con sali di Epsom attivano un processo chiamato osmosi inversa, in cui il nostro corpo rimuove i sali attraverso i pori della pelle, trascinando con sé numerose tossine.

Migliora il dolore causato dalla gotta

La gotta è un tipo di artrite, in cui è presente un gruppo di acido urico nelle articolazioni. Il solfato di magnesio, specialmente se combinato con lo zolfo, può aiutare ad alleviare il dolore causato da questa malattia riducendo l'infiammazione.

Migliora la risposta immunitaria

Tra i benefici del solfato di magnesio, sembra esserci una stimolazione nella produzione di globuli bianchi, che sono responsabili dell'esecuzione della maggior parte dei processi di difesa del nostro corpo.

Inoltre, può aiutare a migliorare le infezioni fungine, come il piede dell'atleta o il fungo dell'unghia.

Promuove la pelle sana

I bagni con sali di solfato di magnesio contribuiscono a mantenere una pelle sana rimuovendo gli strati di pelle morta, esfoliando la pelle del viso, rimuovendo i punti neri, riducendo l'odore del piede e persino promuovendo l'espulsione di schegge. incorporato nella pelle.

Questo articolo è puramente informativo, in quanto non abbiamo il potere di prescrivere trattamenti medici o fare qualsiasi tipo di diagnosi. Ti invitiamo a consultare un medico in caso di presentazione di qualsiasi tipo di condizione o disagio.

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