Come calmare un bambino con ansia

I bambini mostrano spesso la loro ansia piangendo o lamentele verbali, che possono essere urla o urla forti. Molte volte è semplicemente l'eccesso di novità e la deviazione dalla loro routine di gioco che fa perdere il controllo del bambino. Puoi partire per un fine settimana e hai lasciato il bambino a capo di un membro della famiglia che non conosce perfettamente tutte le sue routine. Quindi il piccolo si arrabbia e grida il suo particolare "abbastanza è abbastanza".

In questo articolo di ONsalus scopriremo come calmare un bambino con ansia con trucchi e tecniche perfette in modo che sia più rilassato e puoi anche essere più calmo, senza urla o rumore eccessivo.

Tratta l'ansia nei bambini

Per calmare l'ansia di un bambino, la prima cosa da fare è escludere altre possibili ragioni di pianto e irritabilità, come: cambiare i pannolini, la fame, il freddo o il caldo, il disagio nel luogo in cui ti trovi. ..

Se qualcuno di questi motivi è già stato escluso e sembra ancora ansioso, prova a calmarlo tenendolo tra le braccia e parlando a bassa voce. Potrebbe essere necessario solo ascoltare la voce di qualcuno che gli è noto. Il movimento del corpo è molto rassicurante.

Tieni presente che l'ansia dei bambini non può essere trattata con farmaci o trattamenti formali, ma sostanzialmente ciò di cui il bambino avrà bisogno sarà una cura specifica che lo aiuti a rilassarsi e sentirsi calmo, protetto e sicuro. Pertanto, cerca di generare uno spazio piacevole dove recuperare la tranquillità e, a poco a poco, calmarti.

Trucchi per calmare l'ansia di un bambino

Ci sono alcuni trucchi che ti aiuteranno a calmare un bambino con ansia in modo rapido ed efficace. Sono i seguenti:

  • Ciuccio : i bambini usano un ciuccio come metodo per calmare l'ansia e, allo stesso tempo, per essere in grado di combattere il dolore che i denti producono quando escono. Pertanto, se vedi che il tuo piccolo non smette di piangere, una buona opzione è dargli il suo ciuccio in modo da poter verificare se è quello che stava urlando.
  • Igiene : a nessuno piace essere o sentirsi sporco, nemmeno i bambini. Per questo motivo, se non hai cambiato il pannolino o non hai fatto la doccia, ti consigliamo di farlo in modo che il bambino si senta più a suo agio e senza prurito o irritazione nel corpo.
  • Bagno rilassante : oltre ai motivi di igiene, la verità è che puoi calmare un bambino con ansia preparando un bagno caldo e rilassante in modo che il bambino possa disconnettersi e godersi un momento di piacere.
  • Carezze : devi pensare che un bambino possa sentirsi spaventato quando è lontano dalla madre, quindi, se non smette di piangere, una buona opzione è che hai un contatto fisico con lui, cioè che fai carezze, prendilo tra le sue braccia, Lo scuoti nella culla e così via. Questa connessione e vicinanza faranno rilassare il bambino e lo sentiranno protetto e più calmo.
  • Fai una passeggiata : non c'è niente di più rilassante per un bambino che uscire nel tuo carrello. L'aria aperta ti aiuterà a sentirti meglio e, inoltre, la corsa in auto ti farà rilassare e, sicuramente, finirà per addormentarti. Soprattutto, evitare la luce solare diretta o il vento per evitare che si infetti.

E questi sono i migliori trucchi per calmare un bambino con ansia. Provali e vedrai come il piccolo smette di piangere e si rilassa.

Consigli di base per rilassare un bambino

Ma non c'è niente di meglio per calmare l'ansia di tuo figlio che mantenere la calma . Molte volte i genitori tendono a innervosirsi quando vedono che non sono in grado di calmare il piccolo e, quindi, che l'energia è ciò che i bambini ricevono, rendendoli così più a disagio e irrequieti.

È per questo motivo che è essenziale prendere la situazione con calma e tranquillità: è normale che un bambino pianga, quindi ciò che dobbiamo cercare di trovare è la causa del suo pianto, quindi possiamo calmarla e farla sentire molto meglio. Se il piccolo ti vede nervoso, diventerà ancora più nervoso e, quindi, entreremo in un complicato circolo vizioso.

Nel caso in cui tu sia sopraffatto dalla situazione, è meglio che il bambino cambi le braccia ed è il tuo partner o parente che ti aiuta a calmare il bambino. Delegare è una delle migliori opzioni che devi fare per calmarti e rassicurarti.

Questo articolo è puramente informativo, in quanto non abbiamo il potere di prescrivere trattamenti medici o fare qualsiasi tipo di diagnosi. Ti invitiamo a consultare un medico in caso di presentazione di qualsiasi tipo di condizione o disagio.

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