A cosa serve il cloruro di magnesio?

Esistono molti prodotti che possono offrirti benefici per il tuo organismo e tra questi, il cloruro di magnesio, una sostanza composta da cloro e magnesio, si distingue per il fatto che svolge da solo importanti funzioni per il tuo benessere e insieme massimizza le sue proprietà, tra cui maggiori miglioramenti nel tuo corpo .

La sua preparazione è molto semplice, anche se se preferisci puoi acquistarla già preparata o nella sua presentazione in compresse. Mentre è qualcosa che puoi consumare indipendentemente dall'età, è più consigliabile farlo se hai più di 40 anni, poiché ti aiuterà a prevenire alcuni problemi causati dall'età; Tuttavia, è necessario consultare prima il medico e indicare il trattamento migliore. Se ti stai chiedendo a cosa serve il cloruro di magnesio, su ONsalus ti informeremo di più al riguardo.

Benefica i reni

Il cloruro di magnesio è una sostanza che puoi usare per migliorare lo stato dei reni e ottimizzare le sue varie funzioni. Inoltre, quando lo consumi, genera una reazione nel tuo corpo che impedisce la concentrazione di ossalato di calcio nei reni e favorisce l'eliminazione di questi senza sentire il disagio causato dal suo movimento.

Inoltre, un'indicazione che i tuoi reni non funzionano correttamente è se hai un alto livello di acido urico ed è di solito dovuto a carenza di magnesio. Questo eccesso tende a depositarsi nelle articolazioni e causa, a lungo termine, numerosi disturbi o malattie, come l'artrite. Pertanto, se si soffre di infiammazione o dolori articolari, si consiglia di utilizzare cloruro di magnesio per aiutare i reni a controllare i livelli di acido urico.

Favorisce il sistema sanguigno

Mantenere il sistema sanguigno in buone condizioni è essenziale per la salute del corpo, che si ottiene con la dieta corretta e l'esercizio costante, anche se è possibile accompagnarlo con integratori come il cloruro di magnesio. Questo prodotto pulisce i vasi sanguigni eliminando le sostanze tossiche nel sangue, regola il pH e il livello di calcio, un fattore importante se si desidera controllare l'ipertensione.

La presenza di adeguate quantità di magnesio nel tuo corpo è essenziale per regolare l'azione degli enzimi che producono colesterolo e acido grasso, quindi se hai un valore insufficiente di questo minerale favorisce l'accumulo di questi nel sangue e anche in queste situazioni Si consiglia di consumare cloruro di magnesio, perché le sue proprietà intervengono evitando disordini che causano il restringimento o il blocco dei vasi sanguigni, come l'aterosclerosi, e promuovono il rilassamento del miocardio se si soffre di spasmi coronarici.

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Ideale per il sistema osseo

In condizioni normali, il tuo corpo non ha problemi ad assorbire il calcio che acquisisci attraverso il cibo, ma se hai bassi livelli di magnesio puoi sviluppare problemi nelle strutture ossee.

Una proprietà ben nota del cloruro di magnesio è la sua capacità di fissare il calcio, quindi puoi rafforzare il tessuto osseo e combattere le malattie che potresti soffrire di decalcificazione come l'osteoporosi, caratterizzata dalla fragilità di le ossa per diminuire la loro densità e l'artrosi, che consiste nella degenerazione della cartilagine.

Questi benefici non sono l'unica risposta alla tua domanda su cosa sia il cloruro di magnesio, poiché non solo puoi usarlo per prevenire e migliorare le malattie del sistema osseo, ma per ottimizzare la formazione di tessuto osseo resistente e mantenere i denti in perfette condizioni. condizione.

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Contribuisce al miglioramento del sistema nervoso

Il cloruro di magnesio è molto utile per migliorare le funzioni del sistema nervoso e prevenire o combattere i disturbi nervosi. Tra le varie azioni che esercita nel tuo sistema c'è quella di far parte della produzione di neurotrasmettitori e neuromodulatori che ottimizzano la trasmissione degli impulsi nervosi, in particolare quelli che sono legati al tuo stato emotivo, poiché agisce come un rilassante che ti aiuta a diminuire ed evita stress, depressione, ansia e disturbi del sonno, oltre a promuovere la tua memoria e le tue capacità di apprendimento.

D'altra parte, puoi consumare cloruro di magnesio come supplemento per aiutarti a combattere qualsiasi malattia nervosa che soffri, sempre con l'autorizzazione del medico che prende il controllo e preferibilmente per indicare la dose appropriata per la tua condizione. Pertanto, se soffri di epilessia o fibromialgia, vedrai che i suoi sintomi diminuiscono e regolano i suoi effetti, come gli episodi di convulsioni.

Migliora lo stato dell'apparato digerente

Se sei una delle persone che soffrono costantemente, o per periodi prolungati, di qualsiasi condizione di stomaco o intestino sei interessato a questa proprietà del cloruro di magnesio, perché stimola il movimento di cibo già digerito dallo stomaco all'ano, mantiene livelli adeguati di acqua durante il processo da parte dell'intestino in modo che le feci siano morbide e non ti disturbino a scartarle, quindi è eccellente per prevenire e combattere disturbi come costipazione, emorroidi e sindrome dell'intestino irritabile, quest'ultima Potrebbe essere perché hai bassi livelli di magnesio. La combinazione di questi miglioramenti nella salute dell'apparato digerente ti dà un altro vantaggio, che è quello di perdere peso.

Altri benefici

Ci sono diversi benefici che possono rispondere alla tua domanda su a cosa serve il cloruro di magnesio e quando lo consumi nella dose e nel tempo corretti puoi combattere problemi respiratori come quelli causati da allergie o asma, aiuta anche nell'eliminazione dei radicali liberi Promuovono i tumori e ti aiutano a tenere il diabete sotto controllo.

È anche molto efficace per te rafforzare il tuo sistema immunitario ed evitare lo sviluppo di possibili patologie. Con il consumo di cloruro di magnesio è possibile alleviare i disturbi muscolari o i crampi durante o dopo un'attività fisica o in caso di caduta. Allo stesso tempo stimola la rigenerazione cellulare, che facilita la scomparsa delle cicatrici e ti fa sembrare una pelle più sana. Inoltre, se sei una donna ti dà sollievo dai sintomi della sindrome premestruale e mantiene gli ormoni in equilibrio.

Controindicazioni del cloruro di magnesio

Mentre si consiglia vivamente di consumare cloruro di magnesio per combattere, prevenire e migliorare molte condizioni del proprio corpo, è necessario prima consultare un medico, che sarà l'unico a dare le raccomandazioni pertinenti sull'adeguatezza per voi e in quale dose Tuttavia, ci sono alcune condizioni in cui il cloruro di magnesio non dovrebbe essere usato, principalmente:

  • Se soffri di diarrea, funziona come un lassativo che peggiorerebbe le tue condizioni.
  • Se hai la colite ulcerosa, poiché favorisce gli episodi di diarrea.
  • Se soffri di una malattia renale, perché potrebbe verificarsi un accumulo di magnesio che sarebbe controproducente.
  • Se è in trattamento con antibiotici, è necessario prendere con cautela il cloruro di magnesio perché tende a contrastare l'efficacia di questi farmaci, essendo raccomandato per l'assunzione con un intervallo di 4 ore l'una dall'altra.

Questo articolo è puramente informativo, in quanto non abbiamo il potere di prescrivere trattamenti medici o fare qualsiasi tipo di diagnosi. Ti invitiamo a consultare un medico in caso di presentazione di qualsiasi tipo di condizione o disagio.

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