Distorsione cervicale: sintomi, gradi e trattamento

La distorsione cervicale, popolarmente conosciuta anche come colpo di frusta o colpo di frusta nel collo, è uno dei disturbi più comuni nelle persone con incidenti o movimenti improvvisi che coinvolgono la testa e il collo. Questa lesione è causata da un eccesso di tensione nell'area cervicale durante l'esercizio di un'azione che richiede flessibilità e velocità a cui il corpo non è in grado di rispondere.

Di solito questa condizione è molto fastidiosa e dolorosa, quindi la cosa importante per la persona che la soffre è correggerla il prima possibile. Ecco perché in ONsalus spieghiamo che è la distorsione cervicale: sintomi, gradi e trattamento .

Distorsione cervicale: definizione e cause

Una distorsione è una distorsione o un allungamento acuto o forzato di alcuni tessuti muscolari, che lascia irritazione e persino una rottura del legamento e / o delle fibre muscolari interessate. È un infortunio frequente negli sport e negli esercizi ad alta velocità e impatto, così come in alcuni lavori forzati, o prima dell'adozione continua o improvvisa di posture anti-ergonomiche o di ciò che è lo stesso, che non corrispondono al corretto allineamento del corpo .

Quando parliamo di distorsione cervicale, si verifica specificamente nei muscoli e nei legamenti situati intorno al segmento cervicale della nostra colonna vertebrale, composto da un totale di 7 vertebre.

La causa più nota e frequente è quella degli incidenti stradali, quando la nostra auto viene colpita causando il movimento improvviso di "colpo di frusta", generalmente avanti e indietro, sebbene possa essere presente in incidenti sul lato del veicolo, che sono meno frequentemente. Oltre a questi incidenti, ci sono diversi altri eventi o cause esterni :

  • Adozione prolungata di cattive posture, che danneggiano muscoli e tendini nell'area.
  • Dormi in una brutta posizione, in questo caso, posizioni che allungano troppo il collo, sdraiato su un fianco o con cuscini duri o molto grandi.
  • Fai grandi sforzi per stressare il collo o farti assumere una postura pessima, anche per un breve momento.
  • Altri incidenti Ad esempio: ricevere un colpo o un colpo alla testa abbastanza forte e sorprendente da produrre un movimento di frusta allo stesso modo; o cattivo movimento nell'esercizio o nello stretching. In sport come il rugby, il calcio e alcune arti marziali aumentano i rischi di subire questo infortunio.

A parte quanto sopra, devono essere presi in considerazione fattori interni come lo stress cronico, che difficilmente causerà una distorsione in quanto tale, ma possono causare l'accumulo di tensione nell'area e la persona ha maggiori probabilità di soffrire distorsione al collo o ad altri segmenti del corpo.

Sintomi di distorsione cervicale

Una distorsione può manifestarsi attraverso i seguenti sintomi :

  • Dolore al collo, che può manifestarsi come pesantezza, rigidità o dolore quando si tenta di muovere il collo in qualsiasi direzione o in direzioni specifiche
  • Mal di testa (mal di testa)
  • Estensione del dolore alle spalle e alle braccia: a volte la distorsione è accompagnata da contratture dei gruppi muscolari vicini
  • Formicolio alle braccia e alle mani: in questo caso dovrebbe essere attentamente controllato con una radiografia, per garantire che altri sistemi, come il sistema nervoso, non siano interessati o minacciati
  • vertigine
  • Ronzio nelle orecchie

È importante notare che in alcune circostanze, dopo una distorsione cervicale, il dolore causato dal colpo di frusta non appare immediatamente, ma inizia a sorgere gradualmente nel resto della giornata o dopo aver dormito.

Distorsione cervicale: gradi

La classificazione più accettata della distorsione cervicale è la seguente:

  • Grado 0 : asintomatico.
  • Grado 1 (I): presenta dolore e contrattura muscolare (sintomi), ma nessun segno fisico.
  • Grado 2 (II): dolore moderato, con sufficiente contrazione muscolare o lesione per limitare i movimenti. La normale curvatura del collo (lordosi) può essere leggermente ridotta a causa della tensione muscolare presente.
  • Grado 3 (III): il dolore e la contrattura muscolare sono già gravi, disabilitando completamente o quasi completamente la mobilità del collo. Su una radiografia, puoi vedere non solo la perdita della curvatura naturale del collo, ma la sua inversione (curva in avanti). L'uso del colletto è già obbligatorio.
  • Grado 4 (IV): qui sono coinvolte fratture e / o lussazioni ossee (lussazioni), in grado di impegnare seriamente il paziente a gravi conseguenze, come la paralisi. Di solito richiede un intervento chirurgico di emergenza.

Distorsione cervicale: trattamento

A seconda del tempo e della gravità della lesione, esistono i seguenti trattamenti per la distorsione cervicale :

  • Impacco di ghiaccio o freddo : questo è particolarmente importante da applicare durante le prime 24 ore dell'incidente, a intermittenza, ogni 20 minuti. È controindicato che la temperatura che viene a contatto con la pelle non è nel punto di congelamento, quindi, coprire sufficientemente il ghiaccio o chiedere alla persona interessata se l'impacco è eccessivamente freddo.
  • Panno bagnato caldo : per alleviare le contratture e favorire il gonfiore. A intervalli simili all'applicazione del freddo, ma applicare dopo le prime 24 ore.
  • Massaggi : eseguiti da un fisioterapista o da uno specialista, per rilassare il collo.
  • Collare : è collocato dal grado II, per il tempo determinato dallo specialista, ed è con l'idea di mantenere il collo e la testa nella postura più fisiologicamente corretta e impedisce l'aggravamento della lesione.
  • Chirurgia : come già accennato, essendo in presenza di una distorsione di grado IV l'intervento chirurgico è necessario per evitare danni da moderati a molto gravi che possono essere lasciati nel paziente.

Ti suggeriamo anche di prenderti cura della tua postura sia in movimento che in attività e in situazioni di riposo. Pratiche come il pilates e lo yoga insegnano nel modo giusto e aiutano ad allineare e rafforzare l'area in modo che rimanga stretta.

Questo articolo è puramente informativo, in quanto non abbiamo il potere di prescrivere trattamenti medici o fare qualsiasi tipo di diagnosi. Ti invitiamo a consultare un medico in caso di presentazione di qualsiasi tipo di condizione o disagio.

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