Disturbo da alimentazione incontrollata: sintomi, trattamento e conseguenze

Il disturbo da alimentazione incontrollata è un disturbo alimentare che colpisce tra il 2 e il 5% della popolazione e si verifica più spesso nel genere femminile. È caratterizzato da episodi di grandi assunzioni di cibo o abbuffate che mangiano compulsivamente, incontrollabilmente e ricorrentemente. Oltre ai cambiamenti di peso o al sovrappeso, sono comuni sintomi emotivi come ansia, depressione, stress e sensazione di fallimento, senso di colpa e / o vergogna. Se questo disturbo non viene trattato seguendo le istruzioni degli specialisti, può avere conseguenze molto negative per la salute fisica e mentale della persona. Sarà necessario iniziare una terapia psicologica, assumere i farmaci appropriati se necessario e ricevere consigli nutrizionali per riuscire a controllare quegli episodi di abbuffata e superare tutti i problemi psicologici che si presentano. In questo articolo, parleremo in dettaglio del disturbo da alimentazione incontrollata: sintomi, trattamento e conseguenze.

Che cos'è il disturbo da alimentazione incontrollata?

Il disturbo da alimentazione incontrollata è un grave disturbo alimentare in cui la persona consuma grandi quantità di cibo in modo compulsivo e ricorrente. Durante l'assunzione, si ritiene che il controllo totale della situazione sia stato perso e, dopo questo episodio, spesso sorgono una grande angoscia e una preoccupazione per il peso che può essere acquisito a seguito di questi binge-up.

Questi tipi di disturbi alimentari sono più frequenti nelle fasi dell'adolescente e dell'adulto, sebbene possano svilupparsi anche durante l'infanzia. Allo stesso modo di altri problemi di questa natura, è un disturbo grave che di solito è accompagnato da altre malattie come depressione, ansia o consumo eccessivo di determinate sostanze e, pertanto, richiede un trattamento specializzato che combini psicoterapia e farmacologia con adeguate linee guida nutrizionali.

Differenza tra bulimia e disturbo da alimentazione incontrollata

Spesso questo disturbo alimentare tende a essere confuso con la bulimia nervosa, ma sebbene abbiano alcune somiglianze, la verità è che ci sono differenze importanti tra i due.

La differenza principale tra bulimia e disturbo da alimentazione incontrollata è che le persone che hanno quest'ultima non svolgono comportamenti compensativi dopo l'eccessiva circonferenza. Cioè, dopo il binge eating, non ricorrono al vomito per sbarazzarsi del cibo consumato, il digiuno, un duro allenamento fisico, il consumo di lassativi o diuretici, ecc. Pertanto, molte persone con questo disturbo tendono ad essere in sovrappeso e hanno anche sintomi depressivi.

Sintomi del disturbo da alimentazione incontrollata

Frequenti e improvvisi cambiamenti di peso, obesità in sovrappeso sono di solito sintomi fisici del disturbo da alimentazione incontrollata, ma è anche possibile che la persona colpita abbia un peso normale. Successivamente, descriviamo in dettaglio quali sono i sintomi comportamentali ed emotivi che consentono di diagnosticare il disturbo da alimentazione incontrollata:

  • Consuma quantità esagerate di cibo.
  • Mangia anche quando non hai fame o hai la sensazione di essere pieno
  • Mangia molto velocemente durante l'abbuffata
  • Mancanza di controllo sulla quantità di cibo ingerito
  • Mangia fino a quando non ti senti completamente pieno
  • Mangia spesso da solo, che deriva dalla vergogna che provi per le grandi quantità di cibo che mangi.
  • Tristezza, vergogna, senso di colpa dopo l'abbuffata.
  • Depressione e ansia
  • Sentiti isolato e presenta difficoltà nell'esprimere ciò che senti agli altri.
  • Bassa autostima
  • Perdita del desiderio sessuale
  • Dieta frequentemente, senza ottenere risultati.

Cause del disturbo da alimentazione incontrollata

Le cause esatte del disturbo da alimentazione incontrollata sono sconosciute, ma gli specialisti sottolineano che ci sono una serie di fattori che possono aumentare il rischio di soffrirne, e questi sono quelli che elenchiamo nelle seguenti righe:

  • Storia familiare: esiste la possibilità che i geni siano stati ereditati che rendono una persona più suscettibile a questa malattia. È anche possibile che alcune sostanze chimiche del cervello siano cambiate.
  • Disturbi psicologici: molte persone che soffrono di questa malattia sono in sovrappeso e si sentono male con se stesse e / o hanno depressione, stress incontrollabile, rabbia, tristezza, preoccupazione e noia. Anche l'alcolismo o l'abuso di alcune sostanze è stato indicato come fattore di rischio.
  • Cibo: il fatto di aver subito molte diete può finire per provocare quell'impulso a mangiare eccessivamente e compulsivamente, specialmente quando si verificano depressione e segni di bassa autostima.
  • Età: chiunque può sviluppare questa malattia, ma è più frequente nella fase adolescenziale o nelle persone di 20 anni.

Disturbo da alimentazione incontrollata: trattamento e soluzioni

Per superare il disturbo da alimentazione incontrollata, è essenziale mettersi nelle mani di uno specialista che stabilisce il trattamento da seguire. Ciò dovrebbe mirare a ridurre il binge eating al fine di raggiungere il benessere emotivo ottimale e la perdita di peso. Inoltre, tutti i problemi psicologici associati dovrebbero essere trattati. Il trattamento del disturbo da alimentazione incontrollata di solito include quanto segue:

Trattamento psicologico

La terapia psicologica dovrebbe essere iniziata per aiutare a superare i problemi emotivi e modificare le abitudini malsane. La psicoterapia può includere:

  • Terapia cognitivo-comportamentale: essenziale per aiutare a superare le emozioni e i sentimenti negativi che possono derivare dal binge eating, sia quelli legati all'immagine del proprio corpo che quelli che hanno a che fare con un umore depresso. Alle persone colpite vengono anche fornite le linee guida necessarie per ottenere un maggiore controllo del loro comportamento e una guida per raggiungere l'obiettivo di perdere peso se sono in sovrappeso o obesi.
  • Psicoterapia interpersonale: questa terapia si basa sul miglioramento delle relazioni con altre persone nell'ambiente, aiutando la persona interessata a stabilire relazioni sane e sviluppare buone capacità comunicative.
  • Terapia comportamentale dialettica: vengono insegnate abilità comportamentali che aiutano la persona a gestire meglio le proprie emozioni, essere in grado di controllare lo stress e migliorare le relazioni personali. Tutto ciò viene fatto per ridurre questo desiderio incontrollabile di mangiare grandi quantità di cibo.

Trattamento farmacologico

La psicoterapia può essere combinata con la somministrazione di alcuni farmaci che aiutano a ridurre i sintomi, come:

  • Farmaci antidepressivi: farmaci come inibitori selettivi del reuptake della serotonina e antidepressivi triciclici possono essere efficaci nel trattamento di questo disturbo alimentare.
  • Farmaci anticonvulsivanti: il topiramato anticonvulsivante è un farmaco usato per controllare le convulsioni e può anche essere utile per ridurre il consumo eccessivo.

Trattamento nutrizionale

Quando i sintomi sono ridotti, è molto importante che la persona interessata abbia l'aiuto professionale di un nutrizionista per migliorare la sua relazione con il cibo e per poter seguire una dieta sana ed equilibrata in ogni momento. Le diete rigorose che promettono una rapida perdita di peso non sono raccomandate fino a quando non viene trattato il disturbo da alimentazione incontrollata.

Disturbo da alimentazione incontrollata: conseguenze

Ci sono diverse conseguenze del disturbo da alimentazione incontrollata che possono verificarsi se la malattia non viene trattata in modo tempestivo e corretto. Tra questi, ci sono problemi di salute sia fisici che psicologici:

  • depressione
  • Sovrappeso o obesità
  • Pensieri suicidi
  • ipertensione
  • diabete
  • Livelli elevati di colesterolo
  • Disturbi del sonno
  • Malattie digestive
  • Malattia della cistifellea
  • Dolori articolari e / o muscolari
  • emicrania
  • Malattie cardiache
  • Disturbi mestruali

Questo articolo è puramente informativo, in quanto non abbiamo il potere di fare una diagnosi o raccomandare un trattamento. Ti invitiamo ad andare da uno psicologo per discutere del tuo caso particolare.

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