Il mio ragazzo non ha voglia di fare l'amore, cosa devo fare?

Nelle relazioni, puoi vivere molte fasi della vita sessuale. Ed è che una coppia va molto più della relazione fisica e passionale, sono due persone che si completano a vicenda nella vita, che si accompagnano, si sostengono e si rispettano. Questo a volte può portare a vivere fasi con scarsa attività sessuale in cui non c'è quasi alcun desiderio e in cui le relazioni sono molto scarse o inesistenti. In questi casi, devi parlare apertamente con la coppia per cercare di affrontare la situazione.

In questo articolo risponderemo alla tua domanda "Cosa fare se il mio ragazzo non ha voglia di fare l'amore?" . Qui ti daremo alcuni consigli che ti aiuteranno a riattivare la tua vita intima e stabilire, ancora una volta, quel legame più appassionato.

Perché un uomo non ha voglia di fare l'amore

Ci sono ancora molti miti sul desiderio sessuale e il suo impatto sul nostro genere. Molte persone credono ancora che gli uomini vogliano sempre fare l'amore e che siano le donne ad avere una libido inferiore. Questo malinteso fa sì che, quando sono loro che non ne hanno voglia, saltano tutti gli avvisi e crediamo che ci sia qualcosa che non funziona abbastanza bene.

Prima di tutto dobbiamo chiarire qualcosa: sia gli uomini che le donne possono provare un basso desiderio sessuale. Indipendentemente dal loro genere, entrambi possono vivere meno momenti sessuali che non devono causarci stress o preoccupazioni. Tuttavia, se stai osservando da molto tempo che il tuo ragazzo non ha voglia di fare l'amore, è possibile che ci sia qualche causa che sta influenzando la sua libido.

Qui scopriamo alcune delle cause per le quali un uomo non ha voglia di fare l'amore :

  • Lo stress : uno dei motivi più frequenti che colpiscono la libido (maschio o femmina) è lo stress. Vivere un periodo di ansia o di nervi eccessivi può difficilmente avere appetito sessuale, quindi, se il tuo partner ha un momento di tensione sul lavoro o è stressato, questa potrebbe essere la causa che influenza il tuo desiderio.
  • È in cura : può darsi che il tuo partner stia curando da tempo una condizione specifica. Devi sapere che alcuni farmaci hanno effetti collaterali che possono influenzare il desiderio sessuale.
  • Insonnia : correlata allo stress, un'altra causa per la quale una persona può avere poco desiderio sessuale è dovuta al fatto di non riposare bene la notte. Devi tenere presente che, durante il sonno, il corpo si ripara da solo, le cellule si rigenerano e il nostro corpo si prepara per un nuovo giorno. Tuttavia, se non dormiamo bene, la nostra energia sarà influenzata e, questo, influenzerà l'intero nostro bioritmo.
  • Problemi di relazione : può anche essere una causa di incapacità sessuale ma, attenzione, perché non è l'unico. Passare attraverso un periodo di crisi di coppia può influenzare il desiderio sessuale di entrambe le parti e ridurre gli incontri intimi o di qualità peggiore. Se è così, niente di meglio che parlare apertamente di ciò che sta accadendo e cercare di risolvere la situazione tra di loro.
  • Insicurezze nel sesso: ci sono molti uomini che non sono affatto a proprio agio quando si tratta di avere relazioni intime. Possono soffrire di alcune disfunzioni che li rendono insicuri quando fanno sesso (eiaculazione precoce, impotenza, ecc.). Pertanto, se questo è il caso, è meglio provare a trattare la tua sicurezza e recuperare, a poco a poco, la tua autostima a letto. Andare da un terapista sessuale è di solito un'ottima idea per risolvere i problemi legati al sesso.

In questo altro articolo scopriamo perché il tuo partner non vuole fare sesso con te.

Cosa fare se il tuo partner non vuole fare l'amore

Ora che conosci alcuni dei motivi per cui il tuo ragazzo non ha voglia di fare l'amore, ecco alcune delle migliori soluzioni a questa situazione. Sebbene il sesso non sia il pilastro di una relazione, è qualcosa di molto importante. Godere di relazioni piene e soddisfacenti riesce a creare un maggiore legame d'amore tra entrambe le persone e rendere la coppia più forte e più unita.

Pertanto, qui scopriremo cosa fare se il tuo ragazzo non ha voglia di fare l'amore. Ti diamo alcuni buoni consigli per affrontare questa situazione.

Parla apertamente con il tuo partner

Siamo in grado di intuire alcune cause che possono rendere la tua libido bassa partner. Tuttavia, non siamo chiromanti e il modo migliore per sapere cosa succede è parlare apertamente dell'argomento. Parlare di sesso con il tuo partner è qualcosa di molto sano e necessario per risolvere eventuali problemi che possono sorgere a letto. Pertanto, ti consigliamo di chiedere e vedere cosa potrebbe succedere. Anche la conoscenza del problema è essenziale per poterlo risolvere al più presto.

Proponi soluzioni ed esercizi

Per sapere cosa fare se il tuo ragazzo non ha voglia di fare l'amore, è importante che tu parli e decida diversi modi per affrontare il problema. Soprattutto ti consigliamo di non essere troppo insistente. Devi avere psicologia e sapere come affrontare questo problema con tatto e rispetto. Oggi, le questioni sessuali rimangono un "tabù" sociale, quindi è meglio trattarlo con delicatezza ma con determinazione. Decidi un piano d'azione e un percorso per riorientare la tua vita intima. Se entrambi andate da uno, supererete qualsiasi difficoltà. In questo altro articolo ti diamo alcuni consigli in modo da poter rivivere la passione nella coppia.

L'aiuto di un sessuologo

Può darsi che la situazione non possa essere un risultato solo per te. Soprattutto se i problemi sessuali sono correlati a traumi o disfunzioni sessuali. Pertanto, avere l'aiuto di un esperto nel settore può essere un'ottima idea. Questo professionista ti fornirà alcune tecniche e linee guida che ti aiuteranno a riconnetterti a un livello intimo in modo progressivo e naturale.

Superare la mancanza di desiderio di fare l'amore nell'uomo: esercizi e tecniche

Se il tuo ragazzo non ha voglia di fare l'amore, la pressione non ti aiuterà. Cosa c'è di più: puoi peggiorare la situazione facendo pressione su di essa e facendola sentire un po 'forzata. Molti problemi sessuali nella coppia derivano da aspetti psicologici legati all'autostima, alla fiducia in se stessi e così via.

Pertanto, ti forniremo alcuni esercizi e tecniche che ti aiuteranno a superare questa situazione. Sono "giochi" che mirano a recuperare l'intimità perduta e che la tua vita sessuale viene riattivata naturalmente.

Un momento d'amore ogni giorno

Potrebbe sembrare difficile e complicato, ma non lo è! Questo esercizio si basa sul fatto che, ogni giorno, ti riservi un momento per guardarti negli occhi, baciarti, abbracciarti, accarezzarti ... Non devi fare l'amore, devi solo vivere un momento di intimità ogni giorno. In questo modo, sarai consapevole che, indipendentemente da quanto siamo immersi nella routine, possiamo riservare un momento per il nostro partner. Con 15 minuti di intimità e affetto è sufficiente per recuperare gradualmente la tua intimità.

Crea un ambiente sensuale

Ripetiamo ancora che l'obiettivo iniziale di questi giochi non è fare l'amore. Ciò che perseguiamo è di risvegliare l'essenza sensuale e intima della coppia e, per questo, useremo queste tecniche che stiamo indicando. Uno di questi è quello di creare uno spazio sensuale e accogliente che sarà l'ideale per abbracciare, baciare, impegnarsi in una conversazione e così via. Accendi delle candele, metti musica rilassante, accendi un incenso ... e lascia che l'erotismo ti avvolga.

L'importanza delle carezze

È essenziale avere un contatto fisico con il proprio partner. A volte, possiamo passare un'intera giornata senza baciarci, e questo non è raccomandato. Pertanto, questo esercizio ti incoraggia ad essere attento al tuo contatto fisico e ad aumentarlo. Abbracciarti, stringere la mano, baciarti e così via. Il contatto tra le skin renderà la tua connessione più forte e che, nel tempo, vuoi fare un ulteriore passo avanti.

Incorpora giochi erotici o piccanti nella tua vita di coppia

Ti consigliamo inoltre di attivare quel tocco più piccante della tua relazione. Per fare questo, puoi avere appuntamenti romantici e finire in un hotel o, se hai bisogno di un extra, puoi optare per giochi erotici. Oggi ci sono una grande varietà di giochi piccanti, come "Strip Poker" o molti altri giochi da tavolo che mirano a suscitare eccitazione. Puoi scegliere di giocarne uno e vedere cosa succede. Sicuramente, il tuo desiderio sessuale aumenta naturalmente ...

Questo articolo è puramente informativo, in quanto non abbiamo il potere di fare una diagnosi o raccomandare un trattamento. Ti invitiamo ad andare da uno psicologo per discutere del tuo caso particolare.

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