La mia relazione non funziona più: cosa devo fare?

La relazione che hai con la coppia è estremamente importante nella vita di qualsiasi persona che ne abbia una poiché la coppia è con la quale di solito vivi insieme la maggior parte del tempo, specialmente se vivi con lei e la relazione non lo fa È solo una coppia ma ha anche un amico, un confidente e un amante. Quindi, se in questo momento stai dubitando che la tua relazione funzioni bene o no, sicuramente ti sei sentito a disagio e non ti stai divertendo.

Ma davvero, come puoi sapere se la tua relazione funziona? In questo articolo, ti daremo qualche consiglio se la seguente domanda è nella tua testa: "La mia relazione non funziona più, cosa devo fare?"

Perché la mia relazione è logora

Prima di continuare a farti conoscere alcuni indicatori che possono aiutarti a sapere se la tua relazione funziona davvero o meno, è necessario prendere in considerazione una serie di problemi che probabilmente potresti trascurare. Successivamente, ti forniamo le spiegazioni principali per sapere quando una relazione non funziona .

Problemi e disaccordi fanno parte della relazione

In una relazione, può darsi che soprattutto all'inizio tutto sia "rosa", i due vadano d'accordo e non ci siano problemi o incomprensioni tra di loro. Tuttavia, col passare del tempo, la persona è più pienamente conosciuta e la relazione inizia a diventare più profonda, è perfettamente normale che sorgano alcuni conflitti.

La cosa strana sarebbe che non hanno mai avuto disaccordi o qualche tipo di problema dal momento che non puoi pensare esattamente come l'altra persona. L'importante non è evitare i problemi ma imparare insieme a risolverli per renderli sempre migliori. Se litighi molto con il tuo partner sulle sciocchezze, è importante provare a parlare e risolvere il conflitto.

Il livello di innamoramento è diminuito

Dopo aver superato la fase dell'innamoramento in una relazione in cui le famose farfalle compaiono nello stomaco, l'altra persona viene percepita con il più freddo del mondo, il desiderio sessuale che viene sperimentato dall'altro è dilagante, tra gli altri sintomi di innamorarsi

Alla fine dei tempi, si sale sul palcoscenico dell'amore più puro e sincero . Vale a dire, ora la persona viene percepita com'è con i suoi difetti e le sue virtù, sente tranquillità e non tanta eccitazione quando vede la persona, il desiderio sessuale diminuisce di ciò che non è più esagerato come prima, ecc. Tuttavia, ha ancora il desiderio di stare con quella persona poiché è accettato così com'è e l'amore diventa qualcosa di più consapevole e non così emotivo. Quindi c'è la possibilità che proprio ora stai attraversando questo nuovo stadio e questo crea confusione.

tristezza

Di solito succede in molte occasioni che le coppie cadono in un ciclo abbastanza monotono e la sorpresa e la novità nella relazione hanno cessato di esistere. Questo non significa sempre che l'amore è finito o che la relazione ha smesso di funzionare, ma che hanno semplicemente bisogno di sperimentare alcuni cambiamenti di routine che possono invertire la relazione e quindi lasciare la zona di comfort.

Come sapere se la mia relazione non funziona più?

Successivamente, menzionerò quali sono i segnali principali che puoi prendere in considerazione per sapere davvero se la tua relazione funziona o meno. Tieni presente che ogni situazione è diversa e questi indicatori sono solo così puoi farti un'idea migliore ma non possono determinare con totale fedeltà che la tua relazione non funziona davvero.

  • Mancanza di interesse Da qualche tempo ti accorgi che il tuo interesse per il tuo partner o l'interesse del tuo partner per te è sempre meno, nella misura in cui in questo momento senti di essere o di essere totalmente o quasi indifferente in ogni modo. Cioè, ad esempio, potresti non preoccuparti se il tuo partner si sente bene o male, non vuoi passare del tempo con lei o lei con te e invece ti evita o evita, è diventato l'ultimo nel tuo elenco di priorità o tu da lei, ecc. vale a dire, senti che uno o entrambi non si preoccupano se continuano la relazione o no. Se desideri ulteriori consigli, ti consigliamo questo articolo per sapere cosa fare se il tuo partner è distante.
  • Problemi e differenze senza soluzione. Quando lo noti in questo momento hai raggiunto il punto in cui davvero non ti importa o al tuo partner non importa come prima di provare a risolvere i loro problemi. Senti che le differenze esistenti tra di te ti hanno superato e non sei interessato a cercare il benessere dell'altra persona.
  • Tossicità. Quando c'è un alto livello di tossicità nella coppia per un po 'di tempo che non è stato possibile risolverlo. Per tossicità intendo che, per esempio, uno o entrambi cercano sempre di esercitare il controllo sull'altro, che non c'è mai stata fiducia nella coppia, vivendo continuamente una mancanza di libertà personale e trovandosi sempre più emotivamente sfiniti in compagnia di L'altra persona
  • Sensazione di essere limitato. Un altro indicatore importante per sapere se la tua relazione non funziona è che ti senti limitato o perché il tuo partner ti sta impedendo o sta cercando di prevenire finché fai le cose che vuoi veramente (o diversamente da te) a lei), che hai la sensazione di non poter prendere le tue decisioni perché il tuo partner interferisce sempre con esse o viceversa e in poche parole, l'uno o entrambi stanno vivendo il costante sentimento di sopraffazione e mancanza di comprensione sull'altro.
  • Evita la tua compagnia. Tu, il tuo partner o entrambi potete evitare costantemente la vostra azienda e preferite condividere il vostro tempo con altre persone. Hanno anche la sensazione di aver sempre bisogno di una terza parte in modo che possano divertirsi insieme per non annoiarsi.
  • Idee e aspettative totalmente diverse. Il fatto di avere piani e obiettivi vitali in comune con la coppia è un pilastro fondamentale che deve esistere in ogni buona relazione poiché è un indicatore del fatto che entrambi si stanno dirigendo verso lo stesso percorso e si sentono a proprio agio con esso. Tuttavia, quando ciò non accade, c'è un importante squilibrio nella coppia. Un esempio di ciò può essere che il tuo partner vuole avere figli e tu no o viceversa.

La mia relazione non funziona, cosa devo fare?

Quando una relazione non va bene, è normale che ci sentiamo preoccupati e ci sforziamo di renderlo il più soddisfacente possibile.

Se hai ancora dubbi su come affrontare questa situazione, si consiglia di andare da un terapeuta di coppia in modo che io possa raccomandare esercizi e tecniche di terapia di coppia appropriate al tuo caso personale.

Questo articolo è puramente informativo, in quanto non abbiamo il potere di fare una diagnosi o raccomandare un trattamento. Ti invitiamo ad andare da uno psicologo per discutere del tuo caso particolare.

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