Mi masturbo molto, è normale?

La masturbazione è il modo migliore per conoscere se stessi e per soddisfarsi sessualmente ... Oh, piacere benedetto! Sfortunatamente, la masturbazione è sempre stata un tabù e un oggetto di stigmatizzazione. Il cattolicesimo considerava la masturbazione maschile immorale e avvertiva persino che se uno si esercitava si poteva diventare ciechi e altre cazzate pseudomediche. E il femminile ... beh, il femminile non l'ha nemmeno considerata. Era impiantabile che una donna potesse masturbarsi, che le donne non erano per quello!

Al giorno d'oggi ci sono ancora delle idee su quel pensiero e quella mancanza di educazione ed è normale che lasciamo dubbi su questa pratica: come sapere se ti masturbi molto, se è normale, ecc. Ma calma, eccolo per chiarirli.

Mi masturbo molto

Se nessuno ci educa sulla masturbazione, come faremo a sapere se è normale, se va bene o se lo facciamo molto? Bene, masturbarsi è del tutto normale, positivo e, in termini di numero di volte ... come facciamo a sapere se è molto o poco? Cosa è "molto"? Quante volte è "normale"? Per rispondere a queste domande dobbiamo prima capire perché ci masturbiamo.

La masturbazione è qualcosa di naturale, che in realtà parte dalle ragazze (sì, anche le più piccole possono masturbarsi ed è normale), anche se non lo fanno consapevolmente e per raggiungere l'orgasmo, ma piuttosto è qualcosa di accidentale e lo fanno perché toccarli produce sensazioni piacevoli (quello che può successivamente smettere di farlo perché gli adulti dicono loro che non dovrebbero farlo è un'altra cosa). Con l'arrivo dell'adolescenza e della pubertà si sperimentano cambiamenti ormonali e fisici, si inizia a essere più consapevoli di tutto ciò che riguarda il sesso, orientare il desiderio sessuale, avere fantasie ... e riprendere le pratiche di masturbazione, dal momento che È il modo principale per soddisfare il desiderio .

Quindi, il numero di volte che è normale dipende da ogni persona e non è possibile stabilire un numero da cui è considerato "molto". Uno si masturba quanto vuole o di cui ha bisogno e basta.

Quando la masturbazione è eccessiva

La masturbazione è eccessiva quando costituisce un ostacolo alla vita normale, ad esempio:

  • Non essere in grado di concentrarsi su ciò che stai facendo pensando o bisogno di masturbarti
  • Interrompi costantemente le tue attività per andare a masturbarti, al lavoro, a casa, con i tuoi amici ...
  • Tentare di controllare o ridurre il fatto di masturbarsi senza successo
  • Masturbarsi in situazioni inadeguate o comportare un rischio per la propria persona

Una masturbazione eccessiva può essere un sintomo del disturbo da ipersessualità. In questo caso è meglio andare da uno psicologo o sessuologo per aiutarti ad affrontare il tuo caso particolare.

Conseguenze di masturbarsi molto

Mentre è vero che un eccesso patologico di masturbazione, come quello descritto nella sezione precedente, può avere conseguenze negative, la maggior parte delle volte, anche se pensiamo di masturbarci molto, non implica che abbiamo problemi psicologici.

Inoltre, la masturbazione ha molti benefici sulla persona che la pratica:

  • È un metodo di esplorazione e conoscenza di del corpo e della propria sessualità.
  • Aiuta a migliorare e godere di più rapporti sessuali con la coppia.
  • Aumenta l'autostima.
  • Desestresa, aiuta a rilasciare tensioni psicologiche e fisiologiche e sessuali, grazie agli ormoni che vengono secreti.
  • Ti aiuta a dormire meglio . Grazie al rilascio di serotonina e oppioidi durante l'atto.
  • Ti aiuta a essere di umore migliore . Anche grazie al rilascio di serotonina, dopamina e ossitocina.
  • Rafforza il sistema immunitario e previene le infezioni.
  • Mantiene i genitali sani. Favorisce la lubrificazione vaginale, il riflesso e la manutenzione dell'erezione.
  • Ha un effetto analgesico e può aiutare le donne ad alleviare i crampi mestruali perché sgonfia l'area genitale.
  • È piacevole! Hai bisogno di ulteriori motivi?

Quindi lo sai già: se hai una vulva o un pene, masturbati! Con le mani, con i giocattoli del sesso, con le verdure (in questo caso sempre con il preservativo), con il soffione, come ti senti, ma fallo!

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Questo articolo è puramente informativo, in quanto non abbiamo il potere di fare una diagnosi o raccomandare un trattamento. Ti invitiamo ad andare da uno psicologo per discutere del tuo caso particolare.

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