Mi sono innamorato del mio partner: cosa devo fare?

La decisione da prendere in un processo di caduta dell'amore è sempre personale. Tuttavia, questa situazione dovrebbe essere osservata come una questione di due. Il tuo innamoramento non riguarda solo te, ma anche il tuo partner. Non si tratta di prendere una decisione in un giorno, ma nemmeno questo cambiamento di sentimenti si verifica immediatamente. È probabile che quando hai preso la tua decisione finale, ci hai pensato per un po '. In, abbiamo scritto su questa domanda: “ Mi sono innamorato del mio partner: cosa devo fare? ".

Mi sono innamorato? 6 segnali

A volte, non è facile identificare che ti sei innamorato, nella speranza che le cose cambino. Ti diamo 6 segnali per sapere se hai voluto amare:

  1. Ti senti lontano da quella persona anche quando sei fisicamente vicino. Questa distanza può essere notata, ad esempio, in diversi interessi nelle conversazioni, nella noia dei piani condivisi in comune o nel desiderio di trascorrere più tempo da soli o con gli amici rispetto alle coppie. Quando ti sei innamorato, hai una sensazione di vuoto, affrontando l'illusione delle fasi precedenti.
  2. Sogni un cambiamento nella tua vita . Quando visualizzi il tuo futuro proiettando il presente in domani, provi delusione perché quell'idea non ti rende felice. Trascorri del tempo a riflettere su questa necessità di cambiamento anche se per il momento sei rimasto solo a livello teorico e non hai preso il passo per agire.
  3. Equilibrio negativo dell'ultima fase della relazione . Ci sono periodi che sono molto favorevoli a questo esercizio di equilibrio dal punto di vista del tempo. Ad esempio, la data dell'anniversario. Quando ti sei innamorato, la tua lettura della relazione riflette questa risposta, non tanto per le circostanze esterne, ma per l'essenza stessa dello stato attuale della situazione tra i due. Ad esempio, le difficoltà di comunicazione nella coppia.
  4. Mancanza di motivazione Quando ti sei innamorato, puoi ascoltare la tua voce interiore per trovare la risposta definitiva. Ti manca la motivazione a condividere il tempo in comune, a dedicare belle parole all'altra persona o a sorprenderlo. Il tuo partner ti dice che sei cambiato.
  5. Vorresti essere solo . Quando ti sei innamorato, ti visualizzi iniziando una nuova fase, senti di aver bisogno di farlo e questa idea sta diventando una priorità per te.
  6. Reclamo frequente L'insoddisfazione di cadere dall'amore può anche manifestarsi attraverso messaggi espressi in questo tono.

Una persona che si è innamorata ha molti di questi e altri sintomi del processo della brama. Tuttavia, ricorda che ogni storia è unica. Pertanto, è molto importante che passi del tempo con te per trovare la tua risposta.

Mi sono innamorato, cosa devo fare? 5 consigli

Se incontri i segnali sopra e sai che ti sei innamorato, ma non sai cosa fare, ti diamo 5 consigli:

  1. Contestualizza la situazione in un determinato momento. Ad esempio, potresti sentirti nel periodo iniziale di distanziamento. In tal caso, dopo aver sentito questi sintomi, potresti voler concederti un po 'di tempo per cercare di recuperare l'illusione. Una risposta che sarà diversa se ritieni che la caduta dall'amore sia definitiva.
  2. Parla con qualcuno di cui ti fidi . Verbalizza ciò che senti, esprimi i tuoi sentimenti, condividi le tue preoccupazioni. Se non vuoi ancora coinvolgere qualcun altro in questa situazione, puoi scrivere un giornale trovando in questo esercizio uno spazio di intimità.
  3. Valuta diverse possibili opzioni dal tuo punto di vista osservando quali cambiamenti porterà ogni decisione nella tua vita. È importante che quando prendi la tua decisione, ne assumi le conseguenze.
  4. Affronta questa conversazione in sospeso . Quando ti sei innamorato, hai la sensazione ricorrente di questo problema in sospeso tra i due. Condividi la tua decisione con l'altra persona, ascolta quello che ha da dire, vivi quel momento senza drammi. Questa conversazione in sospeso non deve significare solo la possibilità di comunicare l'interruzione. Puoi prima preferire condividere con il tuo partner i dubbi che stai avendo. Oppure vuoi comunicare il tuo desiderio di dedicare loro del tempo.
  5. Non rimandare la decisione a lungo. La sofferenza, in una situazione del genere, cresce quando rimani nello stesso punto. Ascolta le tue emozioni Non ci sono risposte generali in una situazione di dislocazione vista universalmente. Trova la tua risposta protagonista in questo momento dalla tua versione migliore.

4 errori da evitare quando ti sei innamorato

Non è sempre facile sapere cosa fare quando ti sei innamorato. Cosa è meglio evitare?

  • Rimani nella relazione per paura della solitudine . In effetti, la solitudine che puoi sentire quando sei con una persona di cui non sei innamorato è persino maggiore di quella che senti quando sei con te. In tal caso, non solo ti allontani dall'altro, ma anche da te stesso.
  • Distraiti con un'occupazione costante. Un altro punto da evitare quando ti sei innamorato non è quello di pensare a ciò che ti sta accadendo concentrandoti su un'agenda piena di piani e compiti. Non è positivo che tu ci pensi solo, ma non eviti di affrontare questo problema.
  • Considerati responsabile della felicità dell'altra persona . La paura di ferire i reciproci sentimenti può indurre qualcuno a rimandare quella conversazione in sospeso. Se ti sei innamorato, il tuo partner ha il diritto di sapere.
  • Rimani sul piano di preoccupazione ma non passare al piano di azione . Preoccupati per questo processo di caduta dell'amore, ma non pianificare cosa farai al riguardo. Se ti trovi a vivere in un momento di questo tipo, prova a farti domande che ti guideranno sul piano d'azione.

Pertanto, se ritieni di esserti innamorato del tuo partner, se pensi di non amare più il tuo partner, condividi il tempo con te per ascoltare i tuoi sentimenti e trovare la tua risposta.

Questo articolo è puramente informativo, in quanto non abbiamo il potere di fare una diagnosi o raccomandare un trattamento. Ti invitiamo ad andare da uno psicologo per discutere del tuo caso particolare.

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