Olio di enotera: proprietà e controindicazioni

L'olio di enotera è un prodotto che si ottiene da un processo di vestizione dei semi di una pianta chiamata anche enotera o enotera. È originaria del Nord America e dell'Inghilterra ed era un'erba ampiamente usata dagli indiani d'America per scopi medicinali, a causa delle numerose proprietà curative che sono state trovate. È considerato come la pianta delle donne, in quanto è molto benefico per la loro salute ma è anche eccellente per promuovere il benessere del corpo ad altri livelli. Per saperne di più su questo prodotto, in ONsalus descriviamo in dettaglio quali sono tutte le proprietà e le controindicazioni dell'olio di enotera.

La primaverina, la pianta della donna

Diversi studi hanno indicato che l'uso di olio di enotera è molto utile per il trattamento di diversi problemi e disturbi che incidono sulla salute femminile, motivo per cui questa pianta è stata comunemente valutata come la pianta della donna.

Da un lato, troviamo che è eccellente per alleviare i sintomi che le donne soffrono in menopausa, tra cui vampate di calore, ritenzione di liquidi, secchezza delle mucose, sbalzi d'umore, irritabilità, ecc. L'enagra contiene fitoestrogeni e, quindi, serve a calmare queste condizioni causate da cambiamenti ormonali che il corpo femminile sperimenta in questa fase.

Allo stesso modo, anche le donne che soffrono della cosiddetta sindrome premestruale (PMS) possono trarre beneficio dall'olio di enotera, poiché il suo alto contenuto di acido gamma-linoleico contribuisce alla formazione dell'ormone prostaglandina E, che diminuisce i processi infiammatori. È eccellente per alleviare l'infiammazione addominale, il disagio e la tenerezza del seno, il mal di testa, i mal di schiena e altri sintomi emotivi come nervosismo, irritabilità e sbalzi d'umore. Nel seguente articolo mostriamo i rimedi più efficaci per la sindrome premestruale .

Grazie a queste proprietà, l'olio di enotera è stato anche usato come un buon rimedio naturale per ridurre i grumi benigni del seno, le cisti ovariche e il trattamento dell'endometriosi, che è l'infiammazione del tessuto uterino che provoca, tra le altre cose, cambiamenti nella regolarità delle mestruazioni.

Benefico per il sistema circolatorio

L'olio di enotera è un buon prodotto per il sistema circolatorio, poiché di solito migliora la circolazione sanguigna e grazie alle sue proprietà anticoagulanti, favorisce la dilatazione, favorisce la flessibilità delle arterie e riduce il rischio che si infiammino. Tutto ciò lo rende eccellente per ridurre la pressione alta e, in definitiva, proteggere la salute del cuore e prevenire le malattie cardiovascolari.

È anche perfetto per ridurre i livelli elevati di colesterolo cattivo e trigliceridi nel sangue, nonché per ridurre e calmare la progressione dell'arteriosclerosi, che è l'indurimento e la rigidità delle arterie.

La sua capacità di migliorare il flusso sanguigno lo rende un buon alleato naturale nel trattamento di condizioni come emorroidi, vene varicose o flebiti.

Ridurre l'infiammazione articolare

Essendo un potente antinfiammatorio naturale, l'olio di enotera può essere utile per quei pazienti che soffrono di artrite reumatoide. Il suo consumo può aiutare a ridurre l'infiammazione delle articolazioni e allo stesso tempo alleviare il dolore che provoca. Inoltre, migliora la flessibilità dell'articolazione o delle articolazioni interessate e garantisce che la rigidità diminuisca progressivamente.

In effetti, uno studio condotto su pazienti negli Stati Uniti con questa malattia ha mostrato che coloro che assumevano capsule di olio di enotera avevano meno segni di infiammazione e non avvertivano così tanto dolore alle articolazioni.

Proteggi il sistema digestivo

Un'altra delle proprietà più interessanti dell'olio di enotera è che agisce come un buon protettore per lo stomaco, poiché protegge le mucose gastriche ed è un prodotto naturale eccellente per trattare le condizioni infiammatorie digestive come la colite ulcerosa o la malattia di Crohn.

D'altra parte, è stato sottolineato che è un ottimo rimedio per combattere i sintomi della sbornia e che i suoi effetti positivi sul fegato sono stati enfatizzati in quei pazienti sottoposti a trattamenti per l'alcolismo.

Integratore naturale per il diabete

Le persone diabetiche possono trovare un buon integratore naturale nell'olio di enotera per sostenere il loro solito trattamento. Questo perché aiuta a mantenere stabili i livelli di insulina e, inoltre, previene i problemi del sistema nervoso che questi pazienti possono soffrire, come problemi alla vista o al piede diabetico. Prima di iniziare a prendere l'olio di enotera per questo scopo, è importante consultare il proprio medico se è compatibile con il trattamento che si sta seguendo per il diabete.

È ideale per la cura di pelle, capelli e unghie

Oltre a tutto ciò, come uso topico l'olio di enotera ha anche proprietà incredibili per migliorare l'aspetto di pelle, capelli e unghie:

  • Pelle: migliora l'acne, è buona per il trattamento di eczema, secchezza e per prevenire l'invecchiamento del derma.
  • Capelli: riduce la forfora sul cuoio capelluto e lascia i capelli molto più sani.
  • Unghie: è ideale per idratare le unghie quando sono troppo deboli o fragili.

Controindicazioni all'olio di enotera

Una volta che tutte le proprietà dell'olio di enotera sono note, è anche importante sapere in quali casi il loro consumo è controindicato per non mettere a rischio la salute. Pertanto, non è consigliabile prenderlo nelle seguenti situazioni:

  • Durante la gravidanza e il periodo di allattamento.
  • Se soffre di epilessia o altri disturbi del sistema nervoso.
  • Soffrono di problemi di coagulazione e vengono presi farmaci anticoagulanti o antipiastrinici.
  • Le malattie mentali sono sofferte.
  • Prima o dopo un intervento chirurgico.

Questo articolo è puramente informativo, in quanto non abbiamo il potere di prescrivere trattamenti medici o fare qualsiasi tipo di diagnosi. Ti invitiamo a consultare un medico in caso di presentazione di qualsiasi tipo di condizione o disagio.

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