Paura dei burattini o della pupafobia: sintomi, cause e trattamento

I burattini sono spesso un elemento della nostra infanzia e potremmo associarlo a ricordi e intrattenimento positivi. Tuttavia, ci sono persone che finiscono per sviluppare la paura dei burattini e dei burattini. La paura è una normale risposta umana, ma nei casi in cui questa risposta è sproporzionata e ci limita, parleremmo di fobie. Ci sono molte e varie fobie di cose che non potremmo nemmeno credere. Tra questi, la fobia fantoccio. Se vuoi continuare a conoscere questa fobia, assicurati di leggere il nostro articolo su: Paura dei burattini o della pupafobia: sintomi, cause e trattamento .

Paura dei burattini: nome

La paura è un'emozione di base e universale degli esseri umani. Questa emozione ha una funzione adattiva, poiché ci protegge dall'esposizione a pericoli e minacce dall'ambiente. Tutti abbiamo paura in qualche momento e questa paura è di solito a stimoli diversi. Ad esempio, ci sono persone che hanno paura dei burattini.

Come si chiama la paura dei burattini?

Ma come si chiama la paura dei burattini? La paura dei burattini si chiama pupafobia . Questa parola ha la sua origine in latino; Pupa è una marionetta e la fobia fa paura.

Qual è la paura dei burattini?

Pupaphobia è la paura intensa, persistente e ingiustificata di burattini e burattini. La paphaphobia è una fobia che fa parte dell'automofobia, che è la paura di tutto ciò che rappresenta o simboleggia falsamente un essere sensibile, come la paura delle statue. All'interno dell'automofobia, sono classificate la pupafobia o la paura dei burattini, la coulofobia o la paura dei pagliacci e della pedofobia o la paura delle bambole. Pertanto, la pupafobia è una fobia specifica e appartiene alla categoria dei disturbi d'ansia.

Paura dei burattini: sintomi

La sintomatologia della pupafobia è simile al resto delle fobie in generale, tranne che in questo caso lo stimolo fobico o temuto sono burattini o burattini . Le persone con pupafobia hanno sempre un'intensa paura di esposizione a marionette o burattini e cercano attivamente di evitare questa esposizione. La risposta all'ansia è di solito sproporzionata ed esagerata e la persona può subire attacchi di panico. I sintomi della paura dei burattini possono essere raggruppati come segue:

  • Sintomi fisici: sintomi di attivazione fisiologica come sudorazione, nausea, tachicardia, vertigini, mal di testa, mal di stomaco, ecc. Questi sintomi compaiono quando la persona è esposta ai burattini o pensa in anticipo sui tempi di esposizione.
  • Sintomi psicologici: pensieri distorti e catastrofici su burattini, incubi e sentimenti di impotenza, poiché la persona è consapevole che la paura è irrazionale ma incapace di controllarla. Questa impotenza può portare a problemi di autostima.
  • Sintomi comportamentali: comportamenti di evitamento o fuga prima dei burattini. I comportamenti di evitamento compaiono quando la persona resiste all'esposizione ai burattini, mentre i comportamenti di fuga quando la persona fugge in presenza di burattini.

Una paura simile può essere la paura dei topi o della musofobia.

Paura dei burattini: cause

Per quanto riguarda il motivo della pupafobia, sono state identificate diverse possibili cause che spiegherebbero questa paura irrazionale dei burattini:

  • Trauma nell'infanzia. Durante l'infanzia, ci sono diverse paure a seconda dell'età. Queste paure fanno parte del normale sviluppo in questa fase vitale, sono chiamate paure evolutive. Tuttavia, le paure infantili possono diventare traumatiche a causa di esperienze negative. Nell'infanzia, avere un episodio spiacevole con un burattino in uno spettacolo o guardare un burattino rappresentato in modo terrificante può scatenare una paura eccessiva dei burattini. Inoltre, in questa epoca l'immaginazione è maggiore, il che contribuisce allo sviluppo di una fobia da un'esperienza negativa.
  • Origine culturale: il rifiuto che esiste in alcune culture verso marionette o bambole in generale, può favorire e influenzare l'aspetto di questa fobia in una persona che vive in questo ambiente.
  • Teoria della "valle inquietante" di Masahiro Mori. Mori è un professore nel campo della robotica che negli anni '70 ha teorizzato che robot o bambole troppo vicini alla forma umana e ai comportamenti umani causano una risposta di rifiuto e persino paura negli umani. Pertanto, l'origine della pupafobia potrebbe essere che i burattini assomigliano agli esseri umani e questo può disturbare alcune persone.
  • "The Sinister" o "The Ominous" di Sigmund Freud. Il famoso psicoanalista Sigmund Freud ha introdotto i concetti di sinistro o sinistro nel 1919. Con questi concetti, si fa riferimento al rifiuto generato da un oggetto inanimato più assomiglia agli esseri umani e alla persona stessa, potendo ricordarci della nostra mortalità .
  • Caratterizzazione terrificante dei burattini. Alcuni pupazzi sono stati creati e mostrati nei media di intrattenimento, come il cinema e la letteratura, come perversi e terrificanti. Ecco perché alcune persone, dopo aver visto o letto di loro, hanno sviluppato la paura dei burattini.

Paura dei burattini: trattamento

Il trattamento indicato per la pupafobia è la terapia cognitivo comportamentale (CBT), che ha alti tassi di efficacia in fobie specifiche.

Tecniche per il trattamento della paura dei burattini

  • Tecnica espositiva Il trattamento per paura dei burattini si basa sulla tecnica di esposizione. Con questa tecnica, la persona che soffre di fobia sviluppa una gerarchia di paure insieme alla persona specializzata, quindi elenca dal minimo al più grande le situazioni che generano paura e ansia per i burattini. Sulla base di questa gerarchia, la persona inizia a esporsi e ad affrontare gradualmente queste situazioni con aiuto. L'obiettivo è che la persona si abitui allo stimolo temuto e ai livelli più bassi di ansia prima dell'esposizione ad esso. L'esposizione ai burattini può essere fatta dal vivo, nella realtà o nell'immaginazione, in modo che attraverso la visualizzazione la persona immagini di esporsi alle situazioni temute.
  • Tecniche di rilassamento e respirazione. Questo trattamento include anche l'allenamento nelle tecniche di rilassamento e respirazione. Queste tecniche consentono un maggiore controllo dell'ansia durante l'intervento psicologico. Le tecniche più comunemente usate sono la respirazione diaframmatica e il progressivo rilassamento muscolare di Jacobson.
  • Desensibilizzazione sistematica. Altre tecniche utilizzate nel trattamento della paura dei burattini è la tecnica sistematica di desensibilizzazione. In questa tecnica la persona esegue una formazione sulle tecniche di rilassamento, sviluppa una gerarchia di paure, esegue la mostra nell'immaginazione e infine esegue l'esposizione dal vivo agli stimoli temuti facendo uso delle tecniche di rilassamento e respirazione apprese. In questo modo, la persona cerca di ridurre la paura generando risposte incompatibili, come il rilassamento e la respirazione, in esposizione allo stimolo temuto.
  • Ristrutturazione cognitiva La CBT include anche la ristrutturazione cognitiva, poiché uno dei sintomi della paura dei burattini è pensieri irrazionali e catastrofici sugli stimoli temuti. Attraverso questa tecnica la persona sostituisce i pensieri negativi che ha con quelli più adattativi e realistici.

Questo articolo è puramente informativo, in quanto non abbiamo il potere di fare una diagnosi o raccomandare un trattamento. Ti invitiamo ad andare da uno psicologo per discutere del tuo caso particolare.

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