Perché sento vibrare l'occhio sinistro

Il tuo occhio sinistro vibra o trema e non sai cosa potrebbe essere? Il tremore negli occhi è qualcosa di molto comune e una condizione che molti di noi hanno probabilmente sofferto ad un certo punto. Sono una sorta di spasmi involontari che si verificano nelle palpebre e che allo stesso modo che appaiono all'improvviso, scompaiono in un periodo di tempo molto breve. Normalmente, questi tremori agli occhi sono benigni e di solito sono correlati a fattori come stress eccessivo, affaticamento degli occhi, mancanza di sonno, caffeina in eccesso o altri stimolanti, ecc. Tuttavia, quando sono dovuti a cause patologiche, molto probabilmente saranno accompagnati da altri sintomi e in questo caso sarà necessario consultare un medico con urgenza.

In questo articolo di ONsalus, risponderemo alla domanda sul perché il mio occhio sinistro vibra e mostreremo alcune misure che possono aiutare a risolvere questi tremori involontari dell'occhio.

Qual è il tremore negli occhi

Il tremore nell'occhio è chiamato "fascicolazione dell'orbicularis della palpebra" in oftalmologia e si riferisce a una sorta di palpitazione nella palpebra che di solito inizia senza causa apparente e che normalmente si risolve dopo pochi secondi o minuti.

Di solito, questo tremore si verifica di solito in una delle palpebre, sia dell'occhio sinistro che dell'occhio destro, ed è comunemente visto più frequentemente nelle palpebre inferiori, sebbene possano essere avvertite anche nelle palpebre superiori. Quando appare all'improvviso e scompare spontaneamente in un periodo di tempo molto breve, di solito non è una questione di gravità o complicazioni, ma è uno spasmo benigno. Tuttavia, è importante rimanere ad altri sintomi che possono accompagnare gli spasmi, nonché la loro frequenza e durata, da allora potrebbe essere un segno di un problema di salute più grave.

Questo tremore nell'occhio si verifica quando i muscoli responsabili dell'apertura e della chiusura si contraggono ripetutamente, involontariamente e ritmicamente, causando la chiusura parziale o totale della palpebra interessata e successivamente la riapertura ripetuta.

Perché il mio occhio trema o vibra

Come abbiamo già detto, se ti chiedi "perché sento vibrare l'occhio sinistro", è molto probabile che tu stia sperimentando questo tipo di microspasmo involontario nella palpebra e che la causa non sia grave. Sebbene una causa specifica non possa essere attribuita ad essa, gli specialisti hanno sottolineato che questo tremore negli occhi potrebbe essere correlato a fattori come quelli elencati di seguito:

  • Stress o ansia: il tremore negli occhi può essere un indicatore del fatto che stai attraversando un momento stressante o angosciante. È molto probabile che gli spasmi involontari compaiano quando sei stressato e / o ansioso e scompaiano quando risolvi quella situazione nervosa. In questo caso, può apparire accompagnato da affaticamento degli occhi.
  • Occhi asciutti : gli occhi asciutti possono anche causare tremore agli occhi, poiché la mancanza di lacrime naturali può portare a irritazione della cornea o congiuntiva e, di conseguenza, causare un battito di ciglia involontario. Questa è una condizione più comune nelle persone anziane, in coloro che lavorano davanti al computer, indossano lenti a contatto, consumano molta caffeina o alcool, ecc.
  • Affaticamento degli occhi: nel caso in cui sia necessario indossare occhiali o lenti a contatto e non indossarli o usarli con una gradazione errata, gli occhi sono soggetti a un sovraccarico che può aumentare le possibilità di scuotere le palpebre. Questo è anche molto comune nelle persone che sono costantemente davanti agli schermi di computer, tablet, cellulari, ecc.
  • Mancanza di sonno o esaurimento: non dormire bene la notte e la mancanza di sonno a causa di stress o altri motivi possono favorire la comparsa di tremori negli occhi.
  • Consumo eccessivo di stimolanti: l'abuso di caffeina, alcol o altri stimolanti durante il giorno può anche causare spasmi agli occhi.
  • Allergie: le allergie che colpiscono gli occhi possono causare prurito, infiammazione e lacrimazione, e anche il rilascio di istamina che si verifica quando si strofina gli occhi può favorire il tremito involontario della palpebra.

Sebbene non sia molto comune, il tremore negli occhi se accompagnato da altri sintomi, come quelli che illustreremo in dettaglio nella sezione "Quando andare dal medico in caso di tremore negli occhi", può essere un segno di altre malattie o patologie più gravi che richiedono monitoraggio e cure mediche. Alcuni di essi sono:

  • Blefarospasmo.
  • Paralisi di Bell.
  • Sclerosi multipla
  • Parkinson.
  • Sindrome di Tourette
  • Distonia.
  • Effetti collaterali di alcuni farmaci, in particolare quelli prescritti per il trattamento della psicosi o dell'epilessia.

Tremore nell'occhio sinistro: significato

Ci sono molte persone che affermano di sentire che il loro occhio sinistro vibra e, all'inizio, il fatto che il tremore si verifichi in questo occhio non ha un significato particolare o diverso da quello che si verifica nell'occhio destro, poiché i microspasmi oculari possono sentirsi in entrambi gli occhi in modo intercambiabile e le cause dovrebbero essere ricercate in quelle menzionate nella sezione precedente.

Prima di questo sintomo, è meglio mettere in pratica i consigli che mostreremo di seguito e andare dall'oculista in caso di dubbi o se si sospetta che gli spasmi oculari possano essere correlati ad alcune malattie più gravi.

La mia palpebra trema: soluzione

Normalmente, i tremori sulla palpebra scompaiono da soli subito dopo, quindi non esiste un trattamento specifico per eliminarlo. Tuttavia, ci sono una serie di misure che possono essere prese per cercare di prevenirne il verificarsi e mantenere la salute degli occhi ottimale in ogni momento. Alcuni dei più importanti che possono aiutarti a risolvere il tremore agli occhi sono:

  • Evita situazioni stressanti e riduci lo stress nella tua vita quotidiana. Puoi farlo facendo attività fisica, imparando tecniche di rilassamento, praticando yoga o pilates, ecc.
  • Dormi circa 8 ore al giorno per riposare il giorno successivo. Imposta un orario fisso per andare a dormire ogni giorno ed evita di fare attività che attivano la tua mente prima di coricarti.
  • Evita il consumo eccessivo di caffeina, teina, soda, alcool, ecc., Specialmente nelle ultime ore del giorno.
  • Quando lavori con il computer, guardi la televisione o guardi lo schermo del cellulare, riposa periodicamente la vista. Nel seguente articolo, mostriamo alcuni consigli utili per prevenire l'affaticamento degli occhi.
  • Visita l'oculista per controllare la vista e se devi indossare gli occhiali, assicurati che abbiano la laurea corretta.
  • Indossa occhiali da sole all'aperto.
  • Pulisci le palpebre quotidianamente con una garza imbevuta di acqua calda.
  • Se soffri di secchezza oculare, usa gocce di lubrificante vendute in farmacia.
  • Evita l'abitudine di strofinarti gli occhi continuamente.
  • Lavati le mani molto spesso ed evita di toccarti gli occhi.

Quando consultare un medico in caso di tremore negli occhi

Se senti che l'occhio sinistro o l'occhio destro vibra e, inoltre, questo segno è accompagnato da altri sintomi come quelli descritti di seguito, è molto importante consultare il medico il prima possibile, poiché potrebbe essere un segno di una condizione più grave:

  • Il tremore negli occhi si verifica in entrambi gli occhi contemporaneamente.
  • Gli spasmi degli occhi causano una chiusura totale delle palpebre o hai difficoltà ad aprirle.
  • Sei stato causato da disturbi visivi o riduzione della vista.
  • C'è infiammazione, secrezione o arrossamento dell'occhio.
  • Microspasmi involontari si verificano anche in altre parti del viso o del corpo.
  • C'è una caduta della palpebra superiore.
  • Hai una storia familiare di questa condizione.

In caso di tremori negli occhi dovuti a cause patologiche, il medico deve diagnosticare la malattia di base e stabilire il trattamento appropriato in base a essa. Tale trattamento può variare dall'uso di farmaci alla chirurgia in casi di maggiore gravità.

Alcuni trucchi per rimuovere il tremore negli occhi

Ci sono alcune semplici azioni che puoi fare quando l'occhio destro o sinistro trema per rilassarli e cercare di ridurre gli spasmi degli occhi:

  • Esegui un leggero massaggio sull'occhio interessato. Fallo massaggiando le palpebre superiore e inferiore con il cuore e l'indice senza esercitare pressione e con movimenti circolari.
  • Chiudi gli occhi stringendoli per circa 1 minuto. Fallo 4 o 5 volte per rilassare i muscoli della zona.
  • Lampeggia continuamente per circa 30 secondi per ridurre l'affaticamento degli occhi e mantenere gli occhi ben lubrificati.
  • Effettua un trattamento di applicazione freddo / caldo negli occhi per migliorare la circolazione e rilassare le palpebre. Innanzitutto, avvolgi un ghiaccio in un panno e posizionalo sulla palpebra interessata per circa 10 secondi, quindi fai lo stesso ma con una garza imbevuta di acqua calda.

Questo articolo è puramente informativo, in quanto non abbiamo il potere di prescrivere trattamenti medici o fare qualsiasi tipo di diagnosi. Ti invitiamo a consultare un medico in caso di presentazione di qualsiasi tipo di condizione o disagio.

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