Piante medicinali per l'artrosi

L'osteoartrite è la malattia articolare più frequente e comporta l'usura progressiva della cartilagine articolare. Può accadere in qualsiasi articolazione, ma è più comune nelle mani, nei fianchi, nelle ginocchia e nella colonna vertebrale. Questa malattia, contrariamente a quanto molti potrebbero pensare, non è solo associata alla vecchiaia, ma chiunque può soffrirla. Tuttavia, è vero che aumenta con l'età, che è più frequente nelle donne, e che ci sono persone geneticamente predisposte a soffrire. Questa malattia comporta tra l'altro dolore, deformazione articolare, gonfiore ed edema e in questo articolo di ONsalus vi informiamo sulle piante medicinali per l'artrosi al fine di alleviare questi sintomi.

Aspetti da considerare sull'osteoartrite

I sintomi dell'osteoartrite sono dolore, screpolature, deformazione delle articolazioni e gonfiore ed edema. Dobbiamo tenere presente che questa malattia può causare un vero disagio per coloro che ne soffrono e che, nel caso in cui rileviamo alcuni di questi sintomi, dobbiamo andare da uno specialista per stabilire una diagnosi. In nessun caso le piante medicinali per l'artrosi sono un trattamento per curare la malattia, ma possono aiutare ad alleviare i loro sintomi.

Pepe di cayenna

Le proprietà del pepe di Cayenna, una spezia che si ottiene dai frutti della pianta Capsicum frutescens, possono essere efficaci come pianta medicinale per l'artrite. Il vantaggio del pepe di Cayenna sta nel suo contenuto di capsaicina, una sostanza che gli conferisce un aspetto rossastro e gli conferisce un sapore speziato. La sua funzione è di respingere gli animali vegetariani in modo che non lo consumino, ma i suoi effetti vanno molto oltre. La capsaicina agisce nel cervello in modo simile al dolore, quindi stimola la produzione di endorfine, che eliminano la sensazione di dolore. In questo modo, questa pianta medicinale può essere utilizzata per calmare il dolore dell'osteoartrosi.

In questo caso, dobbiamo applicare il pepe di cayenna sotto forma di unguento sulla zona interessata, in modo che la capsaicina abbia il suo effetto. Tuttavia, non abusare di questa pianta medicinale per l'artrosi, in quanto potrebbe irritare la pelle.

curcuma

La curcuma viene estratta da una pianta utilizzata per centinaia di anni. I principali benefici di questa pianta medicinale per l'artrosi è il suo effetto antinfiammatorio . Pertanto, questa spezia combatte l'infiammazione, la rigidità e il dolore che spesso soffrono le persone con osteoartrosi. Il modo in cui dovremmo consumare questa pianta medicinale per l'artrosi è sotto forma di capsule, infusione o aggiungendola ai nostri sapori. Inoltre, senza combinare la curcuma con altri componenti con effetti anti-infiammatori come la bromelina, presente nell'ananas e nel pepe nero, gli effetti saranno accentuati.

zenzero

Una delle piante più utilizzate nella medicina tradizionale cinese e le cui proprietà anti-infiammatorie rendono questa radice una delle piante medicinali per il trattamento dell'osteoartrosi. Il modo migliore per ottenere tutti i benefici di questa pianta è preparare un'infusione, attraverso la quale ridurremo il gonfiore e il dolore presenti in malattie come l'artrosi. Possiamo anche scegliere di applicare impacchi imbevuti di infuso di zenzero e applicarli direttamente sulla zona dolorante.

equiseto

L'equiseto è noto per i suoi numerosi benefici per la salute, tra cui la sua azione diuretica e i suoi benefici per pelle, capelli e unghie. Nel caso dell'osteoartrosi, l'equiseto è un'eccellente pianta medicinale per i suoi effetti antinfiammatori, lenitivi e positivi per i tendini. Un'infusione di questa pianta aiuterà a ridurre il gonfiore dei tessuti e ad alleviare il dolore. Allo stesso modo, è anche efficace nei casi in cui si soffre di dolore ai tendini, poiché migliora la loro flessibilità. L'equiseto favorisce la ricostruzione della cartilagine danneggiata, poiché migliora la sintesi del collagene presente nei tessuti ossei.

Suggerimenti per i pazienti con osteoartrosi

peso

Tra le cause che possono causare l'artrosi, l'obesità è uno dei principali responsabili, oltre ad accelerarne lo sviluppo. Per questo motivo, è importante prendersi cura della dieta, cercando di essere vario ed equilibrato ed eseguire l'esercizio fisico.

Caldo e freddo

Il calore ha effetti positivi sull'artrosi, alleviando il dolore e rilassando i muscoli. Pertanto, applicare un tappetino elettrico o panni caldi può essere efficace. Inoltre, le persone con osteoartrite possono soffrire di focolai infiammatori nell'articolazione artritica e in questi casi è consigliabile applicare freddo sulla zona con un po 'di ghiaccio.

esercizio

Le persone che soffrono di questa malattia non dovrebbero ridurre la loro attività fisica, ma piuttosto rimanere attive. L'esercizio fisico rafforza i muscoli e protegge l'articolazione, quindi camminare, andare in bicicletta e altre attività simili sono positivi.

Questo articolo è puramente informativo, in quanto non abbiamo il potere di prescrivere trattamenti medici o fare qualsiasi tipo di diagnosi. Ti invitiamo a consultare un medico in caso di presentazione di qualsiasi tipo di condizione o disagio.

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