Potassio basso: sintomi e trattamento

Il potassio è un minerale presente nel sangue che ha la funzione di regolare la quantità di acqua nel corpo insieme al sodio. Interviene anche nel metabolismo dei carboidrati, nella funzione muscolare, nella produzione di proteine ​​ed è essenziale per la crescita del corpo. I livelli normali di potassio nel sangue dovrebbero essere compresi tra 3, 5 e 5, 0 mEq / L, al di sotto di questo si ritiene che vi sia un deficit, che è noto sotto il profilo medico come ipopotassiemia e può avere gravi conseguenze per la salute. In ONsalus spieghiamo i sintomi e il trattamento del basso contenuto di potassio .

Sintomi di basso contenuto di potassio

Il potassio viene acquisito attraverso il cibo e i reni sono responsabili della rimozione dell'eccesso, attraverso l'urina e quindi mantengono un equilibrio nel nostro corpo di questo minerale. I sintomi di un basso livello di potassio sono generalmente asintomatici, tuttavia quando il deficit è importante il cuore è il primo ad essere colpito. Alcuni segni sono:

  • Battiti irregolari
  • Costipazione.
  • Vuoi urinare frequentemente o in grandi quantità.
  • Crampi e persino paralisi.
  • Debolezza muscolare
  • Bassa pressione sanguigna
  • Fatica.

Cause di basso contenuto di potassio

Si verifica un basso livello di potassio nel sangue o perché il nostro corpo lo sta perdendo o perché non viene assorbito correttamente e questo è di solito causato da cattive abitudini alimentari. Le cause del basso contenuto di potassio sono associate alle seguenti condizioni:

  • Disturbi alimentari come la bulimia
  • Dieta povera di potassio
  • Uso di antibiotici
  • Insufficienza renale
  • Consuma farmaci diuretici.
  • Diarrea e vomito
  • Ingerire caffeina in eccesso.

Trattamento per basso contenuto di potassio

Per diagnosticare un basso livello di potassio nel sangue, è necessario un esame del sangue e il medico deciderà se eseguire un altro tipo di test, come un elettrocardiogramma o un test dell'ormone tiroideo.

Il trattamento per basso contenuto di potassio è di somministrare questo minerale per coprire la carenza, tutto dipenderà dalla patologia che lo sta producendo. Nel caso in cui non sia una causa grave, sarà sufficiente la somministrazione di integratori di potassio per via orale . Se il deficit è grave, il modo di ricevere potassio sarà per via endovenosa.

Se hai qualsiasi altra malattia per la quale dovresti assumere farmaci diuretici, il medico può passare a quelli che preservano il potassio o prescrivere un supplemento aggiuntivo che dovresti assumere ogni giorno, fino a quando il medico non te lo dirà. Il deficit di potassio viene corretto con un cambiamento nelle abitudini alimentari e la somministrazione di questo come integratore, ma nel caso in cui la causa, che provoca la diminuzione dei livelli di potassio, è grave e non hai un'attenzione adeguata può portare gravi problemi e frequenza cardiaca.

Fonti di potassio

Alcuni degli alimenti ricchi di potassio, che dovresti includere nella tua dieta per evitare il deficit di questo minerale e mantenere i valori appropriati, sono:

  • Pesce : come salmone, sardine e merluzzo.
  • Manzo.
  • Pollo.
  • Frutta : banane, arance, pompelmo, limone, kiwi, melone, avocado, prugne.
  • Verdure : patate al forno, broccoli, carote, spinaci e pomodori.
  • Fagiolo, germogli di soia, crusca, germe di grano
  • Burro Di Arachidi
  • Latte e suoi derivati.
  • Noci.
  • Fagioli e piselli

Quando contattare il medico

  • Se nonostante il trattamento i sintomi non scompaiono.
  • Hai difficoltà a respirare
  • Affaticamento eccessivo

Questo articolo è puramente informativo, in quanto non abbiamo il potere di prescrivere trattamenti medici o fare qualsiasi tipo di diagnosi. Ti invitiamo a consultare un medico in caso di presentazione di qualsiasi tipo di condizione o disagio.

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