Rimedi domestici per l'artrosi dell'anca

Il disagio in diverse parti del corpo è sempre più comune a causa dello stile di vita che viene svolto oggi. I dolori muscolari possono avere varie cause, quindi è importante consultare uno specialista per sottoporsi al trattamento corretto, indicato e supervisionato da esso. Una delle aree più comuni di disagio è l'anca, che può essere un grande impedimento quando è necessario svolgere i compiti della vita quotidiana.

La causa più frequente di dolore all'anca è affetta da osteoartrite in questa parte del corpo, poiché è il sito più compromesso dal peso corporeo e quello più colpito quando si eseguono azioni quotidiane come sedersi, piegarsi, camminare e girare . Ecco perché è molto importante eseguire un trattamento convenzionale se si soffre questa patologia e, nel frattempo, si possono applicare rimedi che aiutano. In ONsalus descriviamo in dettaglio i rimedi casalinghi per l'artrosi dell'anca da associare al trattamento indicato dallo specialista.

Zenzero, rimedio naturale contro l'artrosi dell'anca

Mentre è essenziale seguire il trattamento convenzionale per migliorare i sintomi dell'osteoartrosi dell'anca, il consumo di zenzero può aiutare i risultati ad essere più veloci. È una delle piante con più benefici medicinali che esiste ed è ampiamente usata, per lungo tempo, come rimedio domestico ideale per ridurre l'infiammazione muscolare causata da artrosi e artrite.

Che sia una pianta perfetta per combattere l'osteoartrite è perché contiene gingeroli e shogaoli, che sono responsabili del trattamento del disagio causato da questa patologia a causa dei suoi effetti antinfiammatori e analgesici. Si consiglia principalmente di consumare 1 infuso di zenzero al giorno per aiutare la terapia tradizionale indicata dal medico, ma è anche possibile scegliere di includere lo zenzero in vari alimenti come condimento.

Cannella e miele per migliorare l'usura delle articolazioni

Un altro dei migliori rimedi casalinghi per l'artrosi dell'anca è la cannella con miele . Ciò è dovuto al fatto che il primo ingrediente è ricco di oli essenziali, come la cinnamaldeide e altri nutrienti, evidenziando tannini, cumarina e vitamina B3 che, insieme, danno effetti termici e antinfiammatori nel corpo, causando una diminuzione del dolore e persino favorisce il recupero delle articolazioni danneggiate. Il miele è un prodotto con numerosi benefici per il corpo, tra i quali spiccano le sue proprietà antimicrobiche e antinfiammatorie, quindi è consigliabile utilizzare topicamente nella zona interessata.

Possono anche essere ingeriti per godere dei suoi benefici, quindi, per consumare entrambi gli ingredienti, devi semplicemente fare un infuso di cannella, lasciarlo riposare e, infine, aggiungere tra uno e due cucchiai di miele e bere. Se usato localmente, puoi fare un impacco con acqua calda alla cannella e miele e posizionarlo sull'anca per calmare il disagio causato dall'osteoartrite.

Olio essenziale di eucalipto con proprietà antinfiammatorie

Un altro eccellente modo naturale per alleviare il dolore causato dall'osteoartrite dell'anca è utilizzare esternamente l' olio essenziale di eucalipto sciogliendolo un po 'con acqua per sfruttare la sua proprietà antinfiammatoria, garantita dalla sua composizione in eucaliptolo, timolo, acido gentisico e flavonoidi. Generalmente vengono aggiunti 20 ml di olio di eucalipto per litro d'acqua.

Mescolando entrambi gli ingredienti il ​​risultato viene posizionato sulla zona interessata, non dovrebbe mai essere ingerito. È necessario applicarlo con movimenti circolari per alcuni minuti e quindi lasciarlo agire per tutta la notte; Tuttavia, si consiglia di utilizzarlo più volte al giorno e di lasciarlo nel corpo per diverse ore.

Infuso di equiseto, antinfiammatorio naturale

Un altro dei rimedi domestici più comunemente usati per l'artrosi dell'anca è il consumo di infuso di equiseto . È vero che l'ingestione di questo prodotto di solito offre risultati più lenti rispetto a se si opta per un modo topico per migliorare la sintomatologia della malattia, ma accompagnato da altri trattamenti può essere altamente raccomandato.

L'infuso di equiseto ha grandi proprietà antinfiammatorie, ideali per calmare il disagio causato dall'osteoartrosi dell'anca. Inoltre, la sua composizione in silicio organico aiuta a fissare meglio il calcio per l'articolazione. Ecco perché dovresti bere tra 1 e 3 tazze al giorno per vedere grandi risultati e se lo fai contemporaneamente con un'altra terapia puoi percepire un grande miglioramento in breve tempo.

Nuoto, esercizi consigliati per l'artrosi dell'anca

Quando si soffre di artrosi o patologie simili, è essenziale prestare molta attenzione nella scelta degli esercizi eseguiti poiché, sebbene l'esercizio sia salutare, alcuni sport possono solo peggiorare il quadro clinico, producendo più dolore e causando altre parti del corpo sollecitano, che potrebbe portare ad altri disturbi.

Nonostante quanto sopra, il nuoto e gli esercizi in acqua sono di solito uno dei migliori rimedi per l'artrosi dell'anca. Inoltre, aiutano a mantenere le articolazioni sane, poiché l'intero corpo viene esercitato correttamente senza subire pressione sulle articolazioni o su qualsiasi parte del corpo. Tuttavia, è meglio avere il consiglio di un professionista di seguire le routine più appropriate e notare risultati immediati.

Altri rimedi casalinghi per l'artrosi dell'anca

Ecco un elenco di suggerimenti per alleviare il dolore dell'osteoartrosi dell'anca :

  • Esegui esercizi controllati da specialisti che sono specificamente per migliorare l'osteoartrosi dell'anca, nonché per migliorare la circolazione sanguigna per alleviare il disagio causato da esso.
  • Esegui lo stretching quotidiano consapevolmente con le gambe per mobilizzare la parte compromessa del corpo e migliorare l'artrosi dell'anca.
  • Chiedi ai professionisti diversi modi per rafforzare i muscoli di tutto il corpo, principalmente le gambe e l'anca per eseguirli regolarmente.
  • Applicare freddo e calore sulla zona dolorante per eliminare il dolore all'anca.
  • Sottoponiti a delicati massaggi dell'anca per migliorare i sintomi causati dall'osteoartrite.

Questo articolo è puramente informativo, in quanto non abbiamo il potere di prescrivere trattamenti medici o fare qualsiasi tipo di diagnosi. Ti invitiamo a consultare un medico in caso di presentazione di qualsiasi tipo di condizione o disagio.

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