Rimedi domestici per la gotta

La gotta è una condizione causata dall'accumulo di acido urico nel sangue. È un tipo di artrite che colpisce principalmente l'alluce; La mancata diagnosi e il trattamento tempestivo causano forti dolori e possono persino causare calcoli renali, artrite gottosa o accumuli nei reni che causano insufficienza renale. I rimedi naturali sono un'opzione di trattamento, sia per aiutarti ad eliminare le tossine dal corpo, sia per lenire il dolore nell'articolazione colpita. In ONsalus ti mostriamo alcuni rimedi casalinghi per la gotta .

Cause di gotta

Le cause della gotta sono sconosciute, tuttavia può essere associato ad alti livelli di acido urico nel sangue o può essere ereditato. Esistono anche fattori di rischio che aumentano le possibilità di soffrire di questa malattia:

  • L'obesità.
  • Avere il diabete
  • Consumo di farmaci come diuretici, aspirina e alcune vitamine.
  • Avere qualche tipo di anemia.
  • Soffre di qualche malattia renale.
  • Leucemia o qualche tipo di tumore del sangue.

Articolazioni che possono essere interessate dalla gotta

L'articolazione colpita principalmente da una crisi di gotta, è l'alluce, tuttavia il dolore acuto e il gonfiore, che causa questa condizione, possono influenzare altre articolazioni come:

  • La caviglia
  • Tacchi.
  • L'arco del piede.
  • Ginocchia.
  • Gomiti.
  • Le dita delle mani.
  • Le bambole

La gotta inizia con un dolore molto intenso che non dura più di 12 ore, se hai preso il trattamento raccomandato dal tuo medico, le convulsioni non trattate di solito si verificano per 48 ore. Dal primo attacco di gotta, questo potrebbe essere ripetuto tra i prossimi 6 o 12 mesi.

Rimedi domestici per uso esterno

Se hai già avuto attacchi di gotta, prova questi rimedi per alleviare il dolore articolare dove si verifica.

  • Luppolo : questa pianta ha proprietà sedative che calmano il dolore. In questo caso dovresti usare la tintura di luppolo, che puoi acquistare presso l'erboristeria, diluire due gocce in un bicchiere d'acqua e applicare una garza o un cotone dove senti dolore.
  • Olio di ginepro : ha proprietà antireumatiche e purificanti. Applicare alcune gocce di olio sulla zona interessata e massaggiare.
  • Sali di Epson : è composto da magnesio e solfato, ingredienti essenziali per la formazione di proteine ​​che costituiscono le articolazioni. Riempi una vasca con acqua calda e sciogli due tazze di questi sali. Metti i piedi nell'acqua finché non si raffredda, puoi ripeterlo tre volte alla settimana o quando senti molta infiammazione.
  • Felce : è molto efficace nel trattamento dei dolori articolari. Puoi usarlo facendo bollire un po 'di felce, in due litri d'acqua e applicare quell'infuso sulla zona dolente con un batuffolo di cotone. Un altro modo è quello di schiacciare le foglie fresche e avvolgerle in una garza. Posizionalo sopra l'articolazione durante la notte.

Rimedi domestici per uso interno

I rimedi naturali sono un'opzione per il trattamento della gotta, poiché riducono l'acido urico nel corpo, contribuendo a prevenire questa condizione o riducendone l'effetto. Alcuni dei rimedi domestici per la gotta sono:

  • Zenzero : è un analgesico naturale e antinfiammatorio. Preparare un'infusione con un pezzo di radice di zenzero pelata e tagliata. Bevilo due volte al giorno, puoi anche usare la stessa infusione per posizionarlo come impacco.
  • Carciofo : il suo contenuto di potassio consente l'eliminazione di liquidi dal corpo e la sua composizione aiuta a ridurre le purine del cibo. Cuocere 60 gr di radice di carciofo essiccato in un litro d'acqua, lasciarlo ridurre leggermente e bere due bicchieri al giorno. Puoi anche preparare un'infusione con un cucchiaino di foglie essiccate per ogni tazza d'acqua e bere fino a due volte al giorno.
  • Equiseto : stimola la produzione di urina dal suo effetto diuretico, permettendo di ridurre il gonfiore. Uno dei suoi ingredienti attivi è il silicio, che aiuta la rigenerazione dei tessuti. In un litro d'acqua cuocere un cucchiaio di pianta essiccata per circa 30 minuti. Bevi una tazza di infuso fino a tre volte al giorno.
  • Cipolla : fornisce anche un effetto diuretico e riduce i livelli di acido urico. In un litro di acqua bollente cuocere una cipolla sbucciata e tagliare per 5 minuti. Lasciar riposare, filtrare e bere tre tazze al giorno, è possibile aggiungere il miele per ridurre il sapore della cipolla.

Cibo e abitudini sane

Il cibo è un punto molto importante quando si abbassa l'acido urico, quindi dobbiamo tenere conto degli alimenti che favoriscono maggiormente questa condizione, al fine di ridurre gli effetti della gotta. Ecco alcuni suggerimenti e abitudini salutari:

  • Evita di essere in sovrappeso, poiché è uno dei fattori di rischio per la gotta e hai maggiori probabilità di sviluppare altre malattie come il diabete.
  • Bere molta acqua, non solo è un'abitudine sana, ma ti permetterà anche di eliminare le tossine che si accumulano dal cibo dal tuo corpo.
  • Includi nella tua dieta frutta come fragole, ananas, uva, mirtilli e ciliegia, oltre al loro apporto di vitamina C hanno proprietà anti-infiammatorie.
  • Usa l'olio di oliva o di girasole per cucinare.
  • Ridurre il consumo di salse e condimenti.
  • Evita di bere alcolici.
  • Evita di mangiare cibi come dolci, salsicce e verdure come asparagi, funghi e cavolfiori.

Se vuoi sapere di più su come nutrire per ridurre l'acido urico, ti consigliamo l'articolo alimenti per abbassare l'acido urico

Questo articolo è puramente informativo, in quanto non abbiamo il potere di prescrivere trattamenti medici o fare qualsiasi tipo di diagnosi. Ti invitiamo a consultare un medico in caso di presentazione di qualsiasi tipo di condizione o disagio.

Se vuoi leggere altri articoli simili a Home rimedi per la gotta, ti consigliamo di inserire la nostra categoria di ossa, articolazioni e muscoli.

Raccomandato

Cos'è la sideremia e i valori normali
2019
Morbo di Paget osseo: cause, sintomi e trattamento
2019
Sento il battito del mio cuore molto forte
2019