Rimedi domestici per la sciatica

Il nervo sciatico è il nervo più lungo del corpo e dirige i muscoli della parte inferiore delle gambe e delle ginocchia, inoltre consente le sensazioni della parte posteriore della coscia e della pianta del piede. Questo disturbo attacca principalmente uomini di mezza età ed è la causa di continui incidenti sul lavoro e sebbene ci siano molti farmaci e terapie per curare questa condizione in ONsalus, ti mostriamo alcuni rimedi casalinghi per la sciatica.

Condimento al luppolo

Questo rimedio casalingo aiuta a sgonfiare e alleviare il dolore della sciatica. Fai bollire il luppolo per 10 minuti e poi avvolgilo in una garza, posizionalo sulla zona interessata e metti un asciugamano sopra per tenerlo caldo. Riserva l'acqua bollita per bagnare nuovamente l'erba quando si raffredda.

Immagine: wikipedia.org

Zenzero e sesamo

Le proprietà antinfiammatorie dello zenzero possono alleviare il dolore ai nervi sciatici. In una ciotola, mescola un cucchiaino di zenzero e una spruzzata di olio di sesamo e massaggia l'area dolorante.

Rosmarino e aceto

Fai bollire una manciata di rosmarino in un litro d'acqua per 5 minuti, togli dal fuoco e lascia che il vapore permea un asciugamano e aggiungi un goccio di aceto. Posiziona l'asciugamano nella zona dolente.

Timo e origano

Sono ottimi antinfiammatori naturali, fai bollire un cucchiaio di timo, uno di origano e uno di ortica in un litro di acqua per 15 minuti, rimuovilo dal fuoco e lascialo riposare per 5 minuti, filtralo e bevi due bicchieri al giorno.

Aglio crudo

Questo ingrediente aiuta la circolazione, che è raccomandato in questi casi. Usalo regolarmente ai tuoi pasti.

Willow Infusion

Il salice contiene un elemento chiamato salicina, che è il principio dell'aspirina, che aiuta a calmare il dolore. Fai bollire una corteccia di salice per 15 minuti, filtrala e bevi una tazza ogni otto ore.

valeriana

Prendi una tazza di valeriana, questo aiuterà il rilassamento muscolare, nel caso in cui la sciatica sia dovuta a contrazioni che premono sul nervo.

Maggiorana e rosmarino

Fai bollire una tazza d'acqua con due cucchiaini di maggiorana, anice, menta e rosmarino, lascia riposare per 5 minuti e bevi prima di coricarti.

Immagine: pixabay.com

Altre piante

Esistono altre piante naturali che possono aiutare a migliorare il dolore della sciatica, sia che tu le prepari come infusione, cataplasma o che le usi durante i tuoi pasti. Tra questi ci sono.

  • curcuma
  • Betulla nera
  • pepe
  • Lattuga selvatica
  • La rue

Ricorda che prima di assumere uno qualsiasi di questi rimedi naturali per la sciatica, dovresti consultare il tuo medico per fare la diagnosi corretta. Si consiglia di consumare fino a due giorni consecutivi gli alimenti antinfiammatori e analgesici sopra descritti.

Questo articolo è puramente informativo, in quanto non abbiamo il potere di prescrivere trattamenti medici o fare qualsiasi tipo di diagnosi. Ti invitiamo a consultare un medico in caso di presentazione di qualsiasi tipo di condizione o disagio.

Se vuoi leggere altri articoli simili a Home rimedi per la sciatica, ti consigliamo di accedere alla nostra categoria Benessere.

Raccomandato

Brividi senza febbre: cause e trattamento
2019
Dr. José Gonzálbez Morgaez
2019
Perché ricevo porcili così spesso
2019