Sindrome del caregiver: che cos'è, sintomi, fasi e trattamento

Nel 90% delle famiglie che richiedono assistenza per la cura di un membro a carico, sono i parenti diretti che tendono ad assumere questo ruolo, e spesso è un singolo membro della famiglia che assume il ruolo di custode della persona più alto. Questa situazione emerge in modo inaspettato e il sovraccarico che il principale caregiver dell'anziano può sperimentare prima di esso, può provocare la sindrome del caregiver. Se sei interessato a conoscere la sindrome del caregiver: che cos'è, sintomi, fasi e trattamento, continua a leggere questo articolo.

La sindrome del caregiver

Nella maggior parte delle occasioni, gli anziani hanno bisogno di aiuto in tutte quelle funzioni che non possono più svolgere, come l'igiene personale, le abitudini alimentari, l'igiene del sonno, l'acquisto, ... Dato questo, la figura di un persona con il ruolo di badante, al fine di aiutarli a compiere tutte queste azioni e fornire supporto emotivo.

Questo gruppo di persone è chiamato badante e tende a essere diviso in due gruppi :

  • I professionisti dedicati alla cura di questa popolazione. Cioè, gli operatori sanitari degli anziani, degli anziani o dei familiari a carico.
  • Familiari o persone vicine alla persona malata o anziana. Tuttavia, c'è un'alta prevalenza di familiari che si prendono cura dei malati, rispetto ai professionisti, il che può essere un problema perché non hanno strategie di coping in questa circostanza.

Detto questo, il sovraccarico di prendersi cura di un paziente può avere un impatto significativo sulla salute fisica del caregiver, ma soprattutto ci sono ripercussioni psicologiche, di solito legate all'ansia e alla depressione, rispetto al trabocco della cura di quella persona, dal momento che il Il caregiver smette di occuparsi dei tuoi bisogni emotivi, lasciandoli in secondo piano.

Lo straripamento di questa situazione può causare frustrazione nel vedere che non puoi raggiungere tutto ciò che deve essere fatto e di fronte ad esso, il caregiver trascura i suoi bisogni, interessi, il suo ambiente e il suo tempo libero, potendo apparire isolamento sociale, deterioramento del qualità della vita e tempo libero, con conseguente sindrome del caregiver bruciato.

Qual è la sindrome del caregiver?

La sindrome del caregiver, chiamata anche sindrome del caregiver stanco o bruciato, consiste nel sovraccarico avvertito dai caregiver delle persone anziane, anziane o dipendenti, che ha ripercussioni sulla loro salute fisica, mentale e sociale.

Segni e sintomi della sindrome del caregiver

Se ti chiedi, ho bruciato la sindrome del caregiver? È possibile identificare se si hanno segni e sintomi della sindrome del caregiver. Il sovraccarico che il caregiver sente può portare a manifestazioni sintomatiche a livello fisico, psichico e sociale, le seguenti sono le più frequenti:

Sintomi fisici della sindrome del caregiver

  • Perdita di energia e sensazioni di affaticamento e stanchezza
  • Mal di schiena
  • mal di testa
  • vertigini
  • Incapacità di rilassarsi
  • dispepsia
  • Muscoli muscolari
  • Pesantezza delle gambe

Sintomi psichici della sindrome del caregiver

  • ansia
  • depressione
  • Disturbi del sonno
  • apatia
  • irritabilità
  • nervosismo
  • Pensieri di suicidio o abbandono
  • Risentimento verso la persona che viene curata
  • Sentimenti di disperazione
  • Difficoltà a rimanere concentrati
  • Problemi di memoria

Sintomi sociali della sindrome del caregiver

  • isolamento
  • Perdita di interesse
  • Difficoltà nelle relazioni interpersonali
  • Eccessiva reazione alle critiche

Questi sintomi o conseguenze della sindrome del caregiver bruciato possono variare a seconda del tipo di assistenza, e dipenderanno dalla persona dipendente e dalle loro esigenze. Una delle situazioni più comuni in cui appare la sindrome del caregiver stanco è nei caregiver delle persone con malattia di Alzheimer.

Fasi della sindrome del caregiver

L'esaurimento fisico e psichico sperimentato dall'anziano caregiver, che provoca la sindrome del caregiver, appare gradualmente mentre il caregiver. Il caregiver passa attraverso una serie di fasi. Le fasi della sindrome del caregiver bruciato sono:

  • Fase 1: affrontare la situazione, assumere la leadership: quando le circostanze familiari hanno la necessità di prendersi cura di uno dei suoi membri, un singolo membro della famiglia deve assumere il ruolo di caregiver primario e sebbene l'intera famiglia possa collaborare ai loro l'assistenza, il caregiver primario o primario dell'anziano o della persona a carico sarà colui che deve assumersi la maggior parte delle responsabilità.
  • Fase 2: squilibrio tra le esigenze e le risorse: quando inizia la cura degli anziani, il caregiver osserva che le esigenze degli anziani sono molto grandi e per soddisfare i loro bisogni, è necessario dedicare più tempo e più cure, esaurendo le loro risorse, che possono essere estenuanti per il caregiver.
  • Fase 3: reazione alla domanda eccessiva : nel tempo, l'aumento delle ore e le cure dedicate alla persona, producono alti livelli di stress e sforzo e con esso iniziano a comparire i primi sintomi della sindrome di cura, come: esaurimento fisico e mentale, ansia, sentimenti di tristezza, isolamento sociale o disturbi del sonno, tra l'altro dovuti al sovraccarico del caregiver.
  • Fase 4: sollievo: a causa della sindrome del caregiver, quando muore la persona a carico, il caregiver può temere di esprimere il sollievo che questa situazione implica per lui. Quindi, i sensi di colpa emergono da questi pensieri. Tuttavia, questo sentimento di liberazione è naturale, perché il caregiver era totalmente legato alla situazione.

Sindrome del caregiver: trattamento

Come superare la sindrome del caregiver? Tutte le misure che vengono eseguite nel trattamento della sindrome del caregiver stanco sono riassunte nel concetto di prendersi cura del caregiver, cioè è orientato a cercare un aumento della loro qualità di vita. Come prendersi cura del caregiver? Il trattamento deve essere multimodale, prendendosi cura di tutte le esigenze del caregiver. Successivamente vedremo come trattare la sindrome del caregiver.

In primo luogo, il caregiver deve essere informato della malattia subita dal paziente, al fine di aumentare l'accettazione del problema, evitare false aspettative di miglioramento o idee negative, come pensare che l'anziano compia determinate azioni per infastidirlo, devono comprendere limita la persona malata e si sforza di aumentare la propria autonomia nei propri mezzi.

Tuttavia, è anche importante essere consapevoli dei propri limiti, comprendendo che non è necessario forzare se stessi e dimenticare la propria cura personale. Più che mai, il caregiver deve provvedere ai propri bisogni, prendendo cibo adeguato, abitudini di sonno e programmando pause al di fuori delle cure di detta persona, evitando l'apparizione di sensi di colpa per dedicare tempo a se stesso.

D'altra parte, sebbene questa persona sia chiamata caregiver principale o primario, nell'ambiente del paziente ci sono altri membri della famiglia con i quali il caregiver deve condividere l'evoluzione del paziente e condividere il sovraccarico della situazione sia pratico che emotivo, Notificando loro i loro sentimenti, paure e preoccupazioni, in modo che l'onere possa essere condiviso in misura minore.

In molte occasioni, a causa della colpa, il caregiver preferisce non comunicare le proprie paure, preoccupazioni o stanchezza alla propria famiglia, ma sente il bisogno di avere una via di fuga emotiva, dove può esprimere liberamente la frustrazione che prova o il risentimento che può provare. compaiono anche sentimenti negativi. Contro questo, è molto comune iniziare trattamenti psicoterapici che aiutano la persona a essere in grado di sbarazzarsi di questi sentimenti negativi e alleviare le emozioni di stress, ansia e depressione.

Occasionalmente, di fronte a una buona gestione della situazione, all'attenzione alla cura personale e alle prestazioni della psicoterapia, i sintomi della sindrome del caregiver bruciato continuano a essere mantenuti e quindi, alla fine, è necessario utilizzare farmaci psicotropi che aiutano a ridurre i sintomi, come farmaci ipnotici che aiutano nell'igiene del sonno o farmaci antidepressivi o ansiolitici, per ridurre alti livelli di stress, ansia e tristezza.

Cosa succede alla sindrome del caregiver quando muore la persona a carico? A causa del sovraccarico del caregiver, dopo che il caregiver muore, il caregiver primario può provare la sensazione di sollievo. Questa sensazione contraddice i sentimenti di tristezza previsti in una situazione di perdita e può portare a sentimenti di colpa. Pertanto, il trattamento della sindrome del caregiver non termina dopo la perdita, ma è consigliabile continuare con il processo di lutto .

Questo articolo è puramente informativo, in quanto non abbiamo il potere di fare una diagnosi o raccomandare un trattamento. Ti invitiamo ad andare da uno psicologo per discutere del tuo caso particolare.

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