Succhi fatti in casa per l'artrosi

L'osteoartrite è una malattia degenerativa cronica che colpisce le articolazioni di qualsiasi parte del corpo. In questa patologia, le cartilagini che formano le articolazioni subiscono una grande usura o addirittura possono scomparire, il che di solito genera molto dolore e difficoltà a causa dei movimenti dovuti alla collisione delle ossa tra loro. Questo perché la cartilagine è ciò che impedisce alle ossa di sfregare con il movimento, poiché le copre ad ogni estremità.

Le cause di questo disturbo sono di solito l'età, la genetica, l'eccessiva attività fisica, l'obesità, il trauma o i movimenti ripetitivi costanti. Se sei una di quelle persone con questa alterazione della cartilagine, in ONsalus vogliamo che tu sappia alcuni succhi fatti in casa per l'artrosi che possono aiutarti ad alleviare i sintomi, anche se è importante consultare il tuo medico e seguire le sue raccomandazioni.

Principali sintomi di artrosi

Mentre i sintomi dell'osteoartrite dipendono dal tipo di questa malattia, i segni più comuni che puoi notare sono:

  • Deformazione nella zona.
  • Dolore costante che aumenta con il movimento.
  • Gonfiore dovuto all'accumulo di acqua nelle articolazioni malate.
  • Articolazioni rigide che scricchiolano quando ti muovi.

Carota e sedano, una buona opzione per l'artrosi

Per preparare questo succo fatto in casa per l'artrosi basta lavare e sbucciare 4 carote e lavare gli steli di 2 sedano, rimuovere le foglie e tritare il cibo. Quindi, aggiungi tutti gli ingredienti a un frullatore o un frullatore e consuma questo succo 2 volte al giorno.

L'aggiunta di succo di sedano e carota alla normale dieta è altamente raccomandata per aiutare ad eliminare i sintomi dell'osteoartrosi. Questo perché il sedano ha eccellenti proprietà antinfiammatorie e, a sua volta, la carota fornisce grandi quantità di vitamina A, chiamata anche retinolo, a beneficio della salute delle articolazioni.

Kiwi e fragole, ideali come antiossidanti e antinfiammatori

Un altro dei migliori succhi fatti in casa per l'artrosi è quello del kiwi e delle fragole. Per fare questo devi solo lavare le fragole e sbucciare il kiwi, quindi tagliare i frutti e metterli in un frullatore o frullatore con un po 'di latte di soia. Dovresti consumare questo succo su base giornaliera, almeno una volta al giorno, per sfruttare al meglio i suoi benefici.

Sia le fragole che i kiwi hanno proprietà antiossidanti e diuretiche grazie a cibi ricchi di vitamina C ed E, acqua e potassio; Inoltre, la fragola è anche anti-infiammatoria a causa del suo contenuto di acido salicilico, principalmente, quindi sono ideali sia per aiutare a eliminare i sintomi dell'osteoartrite, sia per i numerosi benefici che danno al corpo.

Ortica, elimina i sintomi dell'osteoartrite

Uno dei prodotti naturali più utilizzati per preparare rimedi casalinghi per alleviare il disagio articolare è l'ortica. Puoi scegliere di prendere un cucchiaino quotidiano di estratto di foglie di ortica, che si ottiene schiacciandole o diluire 3 cucchiai in un bicchiere d'acqua o latte e addolcirlo con miele.

Grazie alle proprietà diuretiche dell'ortica che la clorofilla e il potassio gli danno principalmente, elimina i liquidi esistenti nelle articolazioni infiammati, causando il dolore che può far scomparire questo disturbo.

Limone, cetriolo, aglio e broccoli, un succo ricco e salutare

Uno dei migliori succhi fatti in casa per l'artrosi si basa su limone, cetriolo, aglio e broccoli. Per prepararlo prima lavate bene tutti i prodotti, estraete il succo di un limone, tritate il cetriolo e circa 60 grammi di broccoli e poi mescolate tutto insieme.

Questo succo ha numerose proprietà che possono aiutare in modo significativo a ridurre il disagio causato dall'osteoartrite, poiché ognuna di queste verdure è ideale per rafforzare la cartilagine e il corpo in generale, grazie al fatto che sono composte da vitamina C, potassio, calcio, flavonoidi, beta-caroteni, alcuni acidi essenziali e composti dello zolfo nel caso dell'aglio, per citarne alcuni.

Papaya e arancia, un altro buon modo per combattere l'artrosi

Se hai l'artrosi e stai cercando modi per calmare i fastidiosi sintomi di questo disturbo, consumare regolarmente papaia e succo d'arancia può aiutarti a raggiungere i risultati che stai cercando. È semplice come mettere una papaia e un'arancia senza una buccia nel frullatore, a tagli medi, quindi bere il succo fatto in casa per l'artrosi e goderne i benefici.

Grazie ai poteri antinfiammatori della papaia è ideale per le persone che soffrono di artrosi o malattie simili e si consiglia di mescolarlo con un agrume, preferibilmente arancione anche se può essere anche con il limone. Questa combinazione diventa una ricca fonte di antiossidanti e diuretici, con componenti come vitamina C, caroteni, potassio e calcio. È importante che questo e tutti i succhi citati siano solo un accompagnamento al trattamento tradizionale indicato da un medico.

Questo articolo è puramente informativo, in quanto non abbiamo il potere di prescrivere trattamenti medici o fare qualsiasi tipo di diagnosi. Ti invitiamo a consultare un medico in caso di presentazione di qualsiasi tipo di condizione o disagio.

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