Trigliceridi bassi: cause

I trigliceridi sono acidi grassi che vengono immagazzinati nel corpo per essere utilizzati quando necessario, come riserva di energia . Questi grassi sono prodotti nel fegato ma possono anche essere acquisiti attraverso il cibo, quindi la dieta e altri fattori come l'età o il sesso rendono i livelli di trigliceridi diversi in ogni persona. In un adulto, questi dovrebbero essere compresi tra 35 e 150 mg / dl .

Sebbene i casi di bassi livelli di trigliceridi, una condizione nota come ipotrigliceridemia, non siano troppo frequenti, può essere un grave problema di salute perché se il corpo non ha questa riserva di energia nel momento in cui è richiesto, possono verificarsi complicazioni.

In questo articolo di ONsalus spieghiamo le cause dei bassi trigliceridi e le misure per risolverlo.

Cause di bassi trigliceridi

Come abbiamo commentato in precedenza, la dieta e lo stile di vita influenzano notevolmente i livelli di trigliceridi . Tuttavia, ci sono diverse patologie o condizioni che causano anche questo problema, quindi tra le cause di bassi trigliceridi includono:

  • Dieta a basso contenuto di grassi : un'assunzione insufficiente di alimenti che forniscono questo tipo di grasso può ridurre i livelli e persino farli precipitare. Per questo motivo, si raccomanda di non eliminare completamente il consumo di grassi sani, poiché sono un nutriente necessario per il corpo. Gli alimenti ricchi di omega 3 come il pesce azzurro o quelli che contengono vitamina E e grassi naturali come l'avocado o le carni magre, sono molto utili per il nostro corpo, fornendoci i grassi di cui abbiamo bisogno per essere sani.
  • Ipertiroidismo: è una malattia caratterizzata dall'aumentata attività della ghiandola tiroidea e quindi da un'alterazione nella regolazione del metabolismo, che causa gozzo, iperattività, tachicardia, affaticamento e altri sintomi, come l'abbassamento dei trigliceridi nel sangue
  • Sindrome da malassorbimento : è un disturbo che impedisce al corpo il corretto assorbimento dei nutrienti che provengono dal cibo, che può influire sulla crescita e sul corretto sviluppo vitale. Questo problema di solito viene dalla mano di altri come l'HIV, alcuni tipi di cancro o malattie del fegato, tra gli altri.
  • Malnutrizione : quando il corpo non riceve la quantità necessaria di nutrienti può causare vari problemi di salute. In questo caso, il corpo sfrutta il grasso immagazzinato e può esaurirlo, riducendo quindi i livelli di trigliceridi. L'anoressia o l'alcolismo sono alcune delle malattie che possono causare malnutrizione.

Possibili complicanze di bassi trigliceridi

Bassi livelli di trigliceridi si manifestano solitamente con una perdita di peso e una notevole massa muscolare, derivata da una mancanza di grasso alimentare. Dato questo quadro, il più comune nel sentirsi carenti di energia, con difficoltà a concentrarsi e svolgere compiti quotidiani, oltre ad avere poca forza e prontezza per il giorno per giorno.

Una delle possibili conseguenze della mancata attenzione a questo problema è una riduzione della protezione di alcuni organi vitali come il cuore o i reni, poiché non bisogna dimenticare che piccoli strati di grasso aiutano anche a proteggere i muscoli e gli organi e Tienili in salute.

Trattamento di bassi trigliceridi

Per questo motivo, una volta rilevati bassi livelli di trigliceridi mediante esami del sangue, è importante effettuare un monitoraggio periodico sotto controllo medico per garantire l'origine e l'evoluzione di questa circostanza. Di solito, gli specialisti di solito raccomandano un cambiamento nella dieta quotidiana e nella somministrazione orale di vitamina E.

Monitorare attentamente la nostra dieta e assicurarsi che sia appropriato per la nostra età e attività fisica, è essenziale per garantire tutta la nostra salute giorno per giorno.

Questo articolo è puramente informativo, in quanto non abbiamo il potere di prescrivere trattamenti medici o fare qualsiasi tipo di diagnosi. Ti invitiamo a consultare un medico in caso di presentazione di qualsiasi tipo di condizione o disagio.

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